Ampuh Cegah Diabetes, Ini Khasiat Lain Jambu Air, Tekan Risiko Stroke hingga Tangkal Radikal Bebas

Ampuh Cegah Diabetes, Ini Khasiat Lain Jambu Air, Tekan Risiko Stroke hingga Tangkal Radikal Bebas

POS-KUPANG.COM- Jambu air adalah tumbuhan dalam suku jambu-jambuan atau Myrtaceae yang berasal dari Asia Tenggara

Dikutip dari Wikipedia Jambu air sebetulnya berbeda dengan jambu semarang, kerabat dekatnya yang memiliki pohon dan buah hampir serupa. Jambu air mudah ditanam dan di budidaya

Tanaman ini sangat cocok ditanam di daerah tropis dan biasanya ada di pekarangan rumah. 

Ampuh cegah diabetes, ini khasiat lain Jambu Air mulai dari tekan resiko stroke hingga tangkal radikal bebas. 

Baca juga: Tak Disangka, Ini 7 Manfaat Mengejutkan Jambu Air Bagi Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini

Hal itu lantaran Jambu Air memiliki kandungan gizi yang luar biasa.

Bahkan kandungan vitamin C yang ada dalam Jambu Air lebih tinggi dari kandungan Vitamin C dalam buah jeruk.

Berikut 11 khasiat Jambu Air untuk kesehatan tubuh:

Baca juga: Baik untuk Kesehatan Jantung, 5 Manfaat Jambu Air Merah Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Wajib Tahu Ya

1. Menangkal Radikal Bebas

Seperti yang diketahui bahwa jambu air merupakan salah satu buah yang mengandung kaya vitamin C dan flavonoid yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Adanya kandungan ini akan berperan sebagai antioksidan yang akan bekerja untuk memerangi radikal bebas dan racun di dalam tubuh.

Sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi. 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tak hanya bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, adanya kandungan vitamin yang melimpah di dalam jambu air juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Misalnya, vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan juga membantu fungsinya. Ini mampu menghilangkan kerusakan oksidatif dan meningkatkan kelancaran fungsi, serta mencegah flu. 

3. Menekan Risiko Stroke