Breaking News:

Ramadan 2021

Hati-hati, Bukan Segar 5 Makanan Buka Puasa ini Malah Bikin Badan Lemas, Ada Es Buah dan Teh Manis

Hati-hati, bukan segar dan kuat, 5 makanan buka puasa ini malah bikin badan lemas,ada Es Buah dan Teh Manis, segera hindari

ist
Es Buah 

Hati-hati, Bukan Segar, 5 Makanan Buka Puasa ini Malah Bikin Badan Lemas, Ada Es Buah dan Teh Manis

POS-KUPANG.COM - Bebuka puasa Ramadan tanpa 5 makanan ini rasanya tidak afdol.

Namun tahukah kamu, ternyata 5 makanan berbuka puasa ini berbahaya untuk kesehatan.

Bukannya bikin tubuh kuat, 5 makanan berbuka ini bikin badan lemas.

Ada es buah dan teh manis. Karena itu segera dihindari.

Berikut 5 makanan buka puasa ini bikin badan lemas dan segera dihindari

Baca juga: Hidangan Buka Puasa Pakai Sayur Campur Oli Satu Keluarga di Sumedang Keracunan, Begini Kronologinya

Baca juga: 3 Resep Olahan Daging Ini Cocok Jadi Menu Sahur Ramadan Praktis Tiap Hari, Penasaran? Cek Yuk

1. Teh manis

Teh
Teh (www.sundaypost.com)

Saat berpuasa gula darah turun dengan perlahan-lahan. Hal tersebut membuat badan terasa lelah dan gampang lemas. Tetapi untuk mengembalikannya, tidak harus secara cepat melainkan dengan perlahan-lahan juga seperti mengonsumsi 3 butir kurma seperti anjuran rasul.

"Turunnya gula darah sejak sahur hingga berbuka tidak mendadak anjlok, maka tentu akan lebih sehat jika naiknya pun perlahan. Kurma yg tinggi serat dan kaya mineral beda sekali dengan jajan pasar atau teh manis," kata dr Tan Shot Yen dokter, ahli gizi masyarakat, saat dihubungi detikcom beberapa waktu lalu.

2. Gorengan

gorengan ubi nan empuk
gorengan ubi nan empuk (tribunbangka.com)
Halaman
12
Editor: Adiana Ahmad
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved