Kenali dulu Tentang Xenophobia Agar Anda Lebih Mudah Mengatasinya

Kenali dulu Tentang Xenophobia Agar Lebih Mudah Mengatasinya

POS-KUPANG.COM--Ada banyak penyakit yang belum kita ketahui. 

Pekan ini, banyak orang dikejutkan dengan Xenophobia.

Xenophobia  artinya ketidaksukaan atau ketakutan ekstrem terhadap orang asing, adat istiadat
 

Lalu apa sebenarnya Xenophobia itu?

Dikutip dari Healthline.com, Xenophobia adalah istilah psikologis untuk takut akan hal yang tidak diketahui.

Dalam penggunaan modern, kata tersebut telah berevolusi menjadi ketakutan terhadap orang, tetapi arti aslinya jauh lebih luas.

Ini mencakup apa saja atau siapa saja yang tidak diketahui atau tidak dikenal.

Jika seseorang merasa sangat kesal dan cemas saat menghadapi situasi yang tidak diketahui atau tidak dikenal, mungkin orang tersebut telah mengembangkan kondisi pikiran yang disebut "intoleransi ketidakpastian".

Ini berarti keadaan yang tidak pasti terasa tidak tertahankan bagi seseorang.

Gejala Umum Xenophobia

Berikut ini adalah gejala umum dari Xenophobia:

- Detak jantung cepat

- Pernapasan cepat dan dangkal

- Otot tegang