Anda Mengalami Sakit Perut dan Gangguan Pencernaan ? Atasi Dengan 3 Jus Buah dan Sayur Ini

Cara membuat

Bahan

1 gelas air jeruk (peras segar)

1 gelas bayam segar

½ gelas daging lidah buaya

Petunjuk

Campurkan jus jeruk, bayam, dan lidah buaya ke dalam blender dan haluskan hingga konsistensinya halus.

Tuang ke dalam gelas dan minum segera, atau dinginkan di lemari es.

Baca juga: 7 Makanan Terbaik untuk Mencegah Tekanan Darah Tinggi, Mulai Buah Jeruk hingga Brokoli

3. Brokoli, Pepaya, dan Jus Mint

Kombinasi sayuran dan buah yang sehat mengandung enzim yang membantu pencernaan.

Ini mengobati masalah gas dan kembung dan baik untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Kandungan mint dalam jus menenangkan dan merilekskan otot perut, serta meningkatkan produksi empedu dan dengan demikian juga meningkatkan pencernaan lemak yang sangat lambat.

Baca juga: Prakiraan Cuaca Kamis 14 Januari 2021, Puluhan Daerah di Indonesia Perlu Waspada, Apa Saja?

Baca juga: Gubernur Viktor Bungtilu Laiskodat  Sehat dan Bugar, Minta Disiplin Protokol Kesehatan

Baca juga: Manajemen Lembata Karya Express Turunkan Harga Tiket Karena Kondisi Ekonomi Masyarakat Anjlok

Cara membuat

Bahan