Payudara Kendur Bila Sering Tidur Tanpa Bra. Masa Sih?
Ada sejumlah pendapat yang mengatakan lebih baik wanita terbiasa tidur tanpa bra agar lebih sehat dan tidur lebih nyenyak.
lihat foto
Wanita juga bisa menggunakan piyama atau atasan yang sudah dilengkapi bantalan bra lembut untuk tidur.
Dengan bra yang tidak kelewat ketat dan tidak menimbulkan iritasi, tidur bisa jadi lebih nyenyak.
• Sakit Hati Sering Diajak Bersetubuh, Bayar Rp 200 Juta Bunuh Bos Sendiri. Ternyata Ada Alasan Lain
Tidur tanpa bra
Sebagian orang lebih memilih tidur tanpa bra, karena dianggap lebih nyaman.
Manfaat tidur tanpa bra sebenarnya bisa membantu melancarkan peredaran darah.
Terutama bagi wanita yang seharian penuh menggunakan bra yang ketat. Bra terlalu ketat bisa diamati dari bekas berbentuk garis yang terlihat di kulit sekitar bra.
Apabila wanita sering menggunakan bra terlalu ketat tanpa jeda, jaringan kulit yang tertekan tidak memiliki kesempatan untuk pulih.
Jika berlangsung dalam jangka panjang, dampaknya bisa memengaruhi jaringan kulit.
• Kenali Sejak Dini Gejala Ringan Kanker Payudara yang Jarang Disadari Perempuan
Selain payudara, area sekitar yang terbungkus bra sebenarnya ada otot, pembuluh darah, kelenjar getah bening, sampai saraf.
Jika bra terlalu ketat, pasokan darah atau peredaran darah, termasuk ke kelenjar getah bening di antara ketiak dan payudara, juga ikut bisa terhambat.
• Inilah 10 Bagian Tubuh Wanita yang Ingin Disentuh, Mulai dari Leher Bibir Hingga Payudara
Dengan demikian, tidur tanpa bra bermanfaat untuk menjaga sirkulasi darah agar lebih lancar.
Pilihan tidur tanpa bra atau tidur pakai bra tergantung kenyamanan setiap wanita.
Pilih yang sekiranya paling nyaman dan menunjang kesehatan masing-masing.
Hal yang perlu diingat kembali, tidur pakai bra tidak menyebabkan kanker.
Demikian juga sebaliknya, tidur tanpa bra tidak menyebabkan payudara kendur.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tidur Tanpa Bra atau Pakai Bra, Mana yang Lebih Baik?", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/08/25/193400168/tidur-tanpa-bra-atau-pakai-bra-mana-yang-lebih-baik-?page=all#page2
Editor : Mahardini Nur Afifah
