Senin, 27 April 2026

Bumbu Dapur Ini Miliki Vitamin A dan C, Perlu Tahu Juga Efek Samping dari Serai

kandungan vitamin dalam serai relatif kecil sehingga tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian kita.

Editor: Rosalina Woso
istimewa
daun serai 

Serai juga bisa menimbulkan berbagai efek samping bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu.

Misalnya, bagi pemilik kulit sensitif, penggunaan serai secara topikal bisa menyebabkan iritasi kulit.

Selain itu, mengonsumsi serai dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan pusing, kantuk, mulut kering, buang air kecil berlebihan, dan nafsu makan meningkat.

Minyak esensial sereh dalam jumlah tinggi juga dapat merusak selaput lendir hati dan lambung.

Konsumsi serai yang berlebihan juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal. (*)

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Ketahui Manfaat dan Efek Samping Serai bagi Kesehatan, https://bangka.tribunnews.com/2020/06/24/ketahui-manfaat-dan-efek-samping-serai-bagi-kesehatan?page=all.

Sumber: Pos Kupang
Halaman 3/3
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved