4 Minuman Bisa Turunkan Berat, Asal Catat Waktu yang Tepat untuk Minum

4  Minuman Bisa Turunkan Berat, Asal Catat Waktu yang Tepat untuk Minum

POS-KUPANG.COM--4 Minuman Bisa Turunkan Berat, Asal Catat Waktu yang Tepat untuk Minum

Beberapa jenis minuman ternyata mampu menurunkan berat badan jika diminum sebelum tidur.

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang ideal.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan agar ideal, mulai dari berolahraga hingga melakukan diet.

Untuk sebagian orang, menurunkan berat badan merupakan hal yang sulit dan perlu perjuangan.

Akan tetapi, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan agar berat badan turun.

Salah satu cara menurunkan berat badan yang mudah dilakukan yaitu dengan meminum beberapa jenis minuman.

Lalu, apa saja minuman yang bisa menurunkan berat badan jika diminum sebelum tidur?

Simak penjelasannya berikut ini.

Air putih

Meskipun terlihat sepele, ternyata minum air putih bisa menurunkan berat badan jika diminum sebelum tidur.

Air tidak mengandung kalori.

Maka dari itu, air tidak akan menaikkan berat badan.

Selain itu, meminum air putih sebelum tidur akan membuat perut sedikit kenyang.