4 Tips Memilih Makanan Sahur yang Sehat dan Bikin Kenyang Lebih Lama, Fokus Nomor 3 Yuk Kepoin !
Namun, jangan khawatir, karena pemilihan makanan yang tepat ketika sahur bisa membuatmu kenyang lebih lama.
lihat foto
Kebiasaan makan sebelum tidur juga perlu diubah, paling tidak atur waktu dua hingga tiga jam sebelum tidur agar asam lambung di perut tidak naik.
• 4 Olahan Buah Blewah yang Mudah Dibuat dalam Sekejap Agar Buka Puasa Anda Tetap Nyaman
• Moms, Biar Tidak Lelah Ada 4 Cara Praktis Bersihin Dapur Agar Tidak Perlu Repot dan Kenali Zonanya
• Ikuti 6 Tips Praktis Untuk Mengatur Uang Belanja Bulanan Serta Cara Cerdas Menyimpan Makanan
Seiring dengan perubahan gaya hidup dan diet, dokter Anda juga akan merekomendasikan sejumlah obat. Beberapa obat yang diberikan bertujuan untuk menetralkan asam lambung di kerongkongan dan lambung.
Namun, penggunaan obat ini wajib dikonsultasikan pada dokter. Pasalnya, penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu dapat memengaruhi kinerja ginjal. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "GERD: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati", https://health.kompas.com/read/2020/02/20/103300668/gerd--gejala-penyebab-cara-mengobati?page=all.
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
