Tak Sekedar Pelepas Dahaga, Ada 11 Manfaat Minum Air Pada Saat Perut Kosong
Ketika kita merasa haus atau setelah makan, atau bahkan makan makanan pedas kita pasti akan menengguk segelas air.
lihat foto
Minum air putih saat perut kosong dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan membantu tubuh melawan infeksi.
Air secara alami menghilangkan produk limbah dan bakteri lain yang dapat menyebabkan infeksi atau penyakit.
8. Mencegah sakit kepala
Dehidrasi menyebabkan sakit kepala atau migrain.
Minum air saat perut kosong akan membebaskan kita dari sakit kepala atau serangan migrain.
9. Menjaga organ internal kita tetap sehat
Minum air pada perut kosong akan membantu berfungsinya organ-organ internal tubuh.
Organ tersebut berfungsi menyeimbangkan cairan tubuh.
10. Membersihkan kulit wajah
Minum air pada waktu perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan kesehatan kulit kita.
• Harap Keberuntungan Datang Lagi ? Singkirkan 5 Barang Ini dari Kamar Tidur Guys !
• Ayo, Jangan Ulangi Lagi ! 5 Kesalahan yang Sering Kita Lakukan Saat Pakai Deodorant
• Inilah Urutan Golongan Darah yang Paling Budak Cinta, Kamu Urutan Berapa?
• Jangan Ditiru, 4 Kebiasaan Buruk Yang Biasa Dilakukan Sehabis Keramas
Dengan minum air akan menurunkan jerawat dan kekeringan dan memberikannya tampilan yang jauh lebih lembab.
11. Meningkatkan energi
Minum air di pagi hari akan meningkatkan tingkat energi secara instan dan membuat kita merasa berenergi.
Karena jika tubuh kita mengalami dehidrasi di pagi hari, bisa membuat kita merasa lelah.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 11 Manfaat Minum Air Pada Saat Perut Kosong, Bersihkan Kulit Wajah Hingga Turunkan Berat Badan, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/02/29/11-manfaat-minum-air-pada-saat-perut-kosong-bersihkan-kulit-wajah-hingga-turunkan-berat-badan?page=all.
