Anda Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya

Makan dengan porsi seimbang dan menu yang sehat sangat penting untuk tubuh kita, agar mendapatkan nutrisi yang cukup bagi tubuh.

Anda Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya
FitDay
Ilustrasi mudah lapar 

Anda Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya

POS-KUPANG.COM--Anda Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya

Setiap hari, kita akan makan sebanyak tiga kali, yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam.

Makan dengan porsi seimbang dan menu yang sehat sangat penting untuk tubuh kita, agar mendapatkan nutrisi yang cukup bagi tubuh.

Hal ini berguna agar tubuh selalu sehat, termasuk menjaga daya tahan tubuh.

Nah, sebelum makan, biasanya tubuh akan memberikan sinyal berupa rasa lapar, yang menandakan kalau tubuh butuh asupan makanan.

Namun apakah kamu pernah merasa sering lapar, bahkan meski sudah makan?

Wah, mungkin saja hal ini disebabkan oleh lima faktor berikut ini, termasuk kekurangan nutrisi tertentu pada tubuh.

Cari tahu apa saja faktor yang bisa membuat kita jadi mudah dan sering lapar, yuk!

1. Kurang Minum

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved