Anda Pengen Ngemil Coklat ? Yuk ! Gunakan 5 Cara Ini Agar Sehat
Cokelat memiliki manfaat untuk tubuh, seperti dapat meningkatkan metabolisme tubuh, juga efek positif pada sistem kardiovaskular.
Editor:
Rosalina Woso
lihat foto
Imbangi asupan gizi harian dengan makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan dan gandum.
Dengan cara ini tubih tetap sehat dengan asupan gizi lainnnya dan kalori yang dikonsumsi bisa seimbang.
5. Mengurangi asupan makanan lainnya
Saat memilih untuk konsumsi cokelat setiap hari, maka harus rela mengurangi asupan kalori yang lainnya untuk mengantisipasi kenaikan berat badan.
• Ternyata Foto Masa Lalu Puput Nastiti Devi Mirip Veronica Tan, Inikah Alasan Ahok BTP Jatuh Cinta?
• Hi Guys, Perhatikan Catatan Ini ! 4 Jenis Obat Ini Tidak Boleh Diminum Berbarengan dengan Teh
Jika tetap dipaksakan, dengan begitu berat badan akan tetap melonjak.(*)
Rekomendasi untuk Anda
