Mengandung Nutrisi dan Populer, Intip Manfaat 10 Jamur Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat jamur untuk tubuh, terutama meningkatkan kesehatan jantung hingga kekebalan tubuh
lihat foto
Mengkonsumsi jamur dalam bentuk mentah atau sedikit dimasak akan membuat Anda mendapatkan manfaat penuhnya.
10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ergothioneine, antioksidan kuat yang ada dalam jamur efektif dalam memberantas radikal bebas, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jamur mengandung selenium yang melawan infeksi dengan merangsang produksi sel T pembunuh dan beta-glukan yang ditemukan di dinding sel jamur melawan sel kanker dan mencegah pembentukan tumor.
• Hasil Lengkap Pesparani Tingkat Kota Kupang, Simak Rangkaian Pembuka Hingga Penutup
• Debut Pelatih Aji Santoso Persebaya vs Tir Persikabo: Satu Bagus Penuh Istimewa, Info
Jamur juga mengandung senyawa antibakteri dan antijamur yang kuat yang melindungi sel-sel manusia dari bakteri dan jamur berbahaya.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Jamur untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Tulang dan Fungsi Otak, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/11/09/manfaat-jamur-untuk-tubuh-tingkatkan-kesehatan-tulang-dan-fungsi-otak?page=all.
