6 Tips Merawat Gigi Agar Tetap Sehat dan Kenali 7 Penyebab Kerusakannya

Apabila Anda jarang gosok gigi, sisa makanan akan menempel menimbulkan flak, sehingga flak ini dapat menyebabkan karang gigi. Ketika karang gigi Anda banyak hal ini dapat memicu tumbuhnya bakteri yang akan merusak gigi.

2. Kondisi air pH asam

Air biasanya digunakan untuk gosok gigi, akan tetapi kondisi air di Kepulauan Bangka Belitung tergolong asam, sehingga ini juga dapat memicu kerusakan gigi, kalsium gigi akan lepas, dan gigi terlihat lebih kuning.

3. Makanan yang asam

Jika Anda suka mengkonsumsi makanan jenis asam meliputi cuka, jeruk, lemon rusip, dan lainnya. Hal itu kurang baik sebab kandungan pH asam ini dapat mengikis lapisan terluar gigi, dan meningkatkan kerusakan gigi.

4. Makanan mengandung gula

Anda harus mewaspadai makanan yang memiliki kadar gula tinggi, seperti permen, manisan, cokelat, dan kue manis lainnya. Sebab makanan yang mengandung gula ini akan menempel digigi, gula sangat disukai oleh bakteri dimulut. Sehingga bakteri tersebut mencerna gula, dan mengeluarkan asam yang merusak gigi.

5. Merokok

Kondisi gigi perokok biasanya berwarna kuning, sebab rokok mengandung tembakau yang dapat meningkatkan penumpukan flak, dan karang gigi.

6. Minuman dingin

Anda pasti sudah mengetahui minuman dingin tidak terlalu baik untuk gigi, apalagi kebiasaan mengunyah batu es dapat merusak enamel gigi, dan berisiko retak atau patah.

7.Minuman soda

Anda perlu menghindari minuman soda terlalu sering, sebab minuman ini mengandung asam, gula dan karbonasi yang dapat mempercepat pertumbuhan bakteri, sehingga gigi pun menjadi rusak, berlubang, dan timbul noda.

• Terungkap, Alasan Thareq Kemal Putra BJ Habibie Selalu Pakai Penutup Mata Seperti Bos Avemgers

• Wajib Simak! Sebulan Sebelum Alami Serangan Jantung Tubuh Sudah Beri 8 Gejala Ini

Nah itu lah, 7 hal yang perlu Anda hindari agar tidak merusak gigi Anda. Semoga bermanfaat.(*)

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Waspadai 7 Hal Ini Penyebab Kerusakan Gigi, https://bangka.tribunnews.com/2019/09/12/waspadai-7-hal-ini-penyebab-kerusakan-gigi.
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul 6 Tips Merawat Gigi Agar Tetap Sehat, https://bangka.tribunnews.com/2019/09/12/6-tips-merawat-gigi-agar-tetap-sehat.