6 Tips Merawat Gigi Agar Tetap Sehat dan Kenali 7 Penyebab Kerusakannya

4. Jangan menggosok gigi setelah makan

Anda tidak dianjurkan menggosok gigi setelah makan, sebab setelah makan pH mulut asam.

Kandungan asam ini dapat melunakan jaringan gigi, saat Anda sikat akan menipiskan jaringan gigi.

Sebaiknya Anda setelah makan kemudian minum tunggu sampai pH netral kisaran 30 menit atau lebih baru Anda menggosok gigi.

5. Kontrol dengan dokter gigi

Anda juga perlu melakukan kontrol dengan dokter gigi, seperti membersihkan karang gigi Anda.

Karang gigi tidak bisa hanya diatasi dengan menggosok gigi. Kontrol bisa dilakukan 6 bulan sekali.

6. Penggunaan obat kumur dibatasi

Anda tidak perlu menggunakan obat kumur setiap hari, sebab bakteri dimulut memang akan mati. Tetapi malah jamur yang hidup, dan penyakit mulut juga banyak disebabkan oleh jamur.

Sebaiknya menggunakan obat kumur 3 kali seminggu, atau ketika Anda mengalami peradangan diarea mulut saja.

Waspadai 7 Hal Ini Penyebab Kerusakan Gigi

selain pandai merawat gigi sangat berperan aktif dalam aktivitas kita sehari-hari. Fungsi gigi sendiri untuk mengunyah makanan agar mudah dicerna.

Apabila Anda mengalami kerusakan seperti gigi berlubang, karies gigi, bahkan karang gigi yang banyak. Hal itu bisa menjadi permasalah yang akan membuat anda resah.

Hindari 7 hal ini yang dapat menyebabkan kerusakan gigi menurut drg. Eko Susanto di Klinik Cortex. 

1. Jarang gosok gigi