Baca tanpa iklan
Kalsium memang sangat penting untuk perkembangan dan kesehatan tulang.
Namun, konsumsi protein hewani yang ada dalam susu bisa mengurangi asupan kalsium karena bersifat asam.
• Yuk Praktek ! 5 Tips Praktis Membereskan Barang Bawaan Usai Liburan
• Gubernur NTT Resmikan Fasilitas Umum Perumahan Sejahtera Land di Oetalu
Perempuan yang meminum 3 gelas susu atau lebih setiap harinya lebih berisiko mengalami patah tulang. (*)