40 Contoh Soal USBN Penjaskes untuk SMK/STM Terbaru 2024 dengan Kunci Jawaban

25. Star apakah yang digunakan untuk lari estafet
a. Star jongkok 
b. Star berdiri 
c. Star Melayang
d. Star duduk
e. star biasa

26.  Pada teknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet dari bwah, peari membawa tongkat dengan
a. Tangan kiri
b. Digenggam
c. Tangan Kanan
d. Ibu jari dibuka lebar
e. Kedua tangan

27. Nomor lari sambung yang diperlombakan untuk putra adalah . . .
a. 4x100 m
b. 4x400 m
c. 4x200 m
d. 4x800 m
e. 4x300 m

28. Cara pemberian tongkat estafet dimana pemberi tongkat tanpa menoleh kebelakang dinamakan cara . . .
a. Nonvisual
b. Blink
c. Short blink
d. Visual
e. Sight pass

29. Lari Bergantian dengan menggunakan media tongkat disebut . . .
a.  Sprint
b. Estafet
c. Marathon
d. Menengah
e. Lari-lari kecil

30. Pergantian tongkat yang baik dilakukan saat . . ..
a. Kedua pelari dalam posisi berhenti
b. Kedua pelari mengurangi kecepatan larinya
c. Salah satu berhenti
d. Kedua pelari dengan kecepatan sedang
e. Kedua pelari dengan kecepatan tinggi

31. Perhatikan gambar dibawah ini,
 

Gambar diatas merupakan urutan start lari . . .
a. Marathon
b. Jarak menengah
c. Estafet
d. Joging
e. Jarak Pendek

32. Perhatikan gambar dibawah ini,
 

Gambar diatas merupakan gerakan tolak peluru gaya . . .
a. O’brian
b. Samping
c. Membelakangi
d. Kedepan
e. Putar

33. Gerakan salto hampir sama dengan gerakan guling depan, hanya saja dilakukan di . . . .
a. Kuda-kuda plana
b. Matras
c. Udara
d. Air
e. Kuda-kuda lompat

34. Hanst stand adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan, kedua kaki rapat dan lurus ke . . . .
a. Bawah
b. Kiri
c. Belakang
d. Kanan
e. Atas

35. Perhatikan gambar dibawah ini,
 

Aktivitas diatas merupakan gerakan . . .
a. Gerakan flik-flak
b. Gerakan salto kedepan
c. Gerakan salto kesamping
d. Gerakan salto kebelakang
e. Gerakan lompat kangkang

36. Kesalahan kesalahan yang sering terjadi saat melakukan handstand, kecuali
a. Pinggang melenting
b. Kepala menengadah
c. Siku bengkok
d. Penempatan tangan dilantai selebar bahu
e. Tangan mengayun keatas lutut dibengkokkan