Renungan Harian Katolik Kamis 11 Juli 2024, Tiga Cara Atasi Over Thinking

Oleh: Gabriel Chanfarry Hadylaw

POS-KUPANG.COM - Renungan Harian Katolik Kamis 11 Juli 2024, Tiga Cara Atasi Over Thinking

Injil: Matius 10: 7 - 15
  
Manusia umumnya mempunyai berbagai pengalaman membuat tujuan kehidupan dengan target yang gampang dicapai dan sulit dicapai.

Manusia lebih mudah mendapatkan pencapaian dengan target yang gampang dicapai sehingga membuat kehidupan lebih ceria.

Manusia umumnya lebih sulit mencapai tujuan dengan target yang sulit dicapai karena sumber daya yang tersedia tidak mencukupi sehingga seseorang gampang jadi over thinking.

Baca juga: Renungan Harian Katolik Kamis 11 Juli 2024, Prinsip Pelayanan Seorang Murid

Ada tiga cara untuk manusia dapat menginspirasi sesama dalam mengatasi over thinking sehingga kehidupan lebih nyaman.

Pertama. Manusia perlu meyakinkan sesama bahwa target yang luar biasa besar dapat membawa banyak tantangan dan kesulitan.

Manusia dapat membantu sesama untuk membuat target yang sangat tinggi menjadi beberapa tahapan dengan target yang lebih realistis sehingga lebih mudah dicapai.

Kedua. Manusia dapat membantu sesama di rumah, tempat kerja, berbagai komunitas dan lainnya untuk menentukan langkah konkrit yang dapat dilaksanakan.

Manusia dapat membantu sesama untuk lebih dapat meningkatkan perasaan kontrol yang lebih besar atas situasi yang dapat diprediksi atau sulit diprediksi.

Ketiga. Manusia mau mendengarkan dengan empati kepada sesama yang sering mengeluhkan kehidupannya yang dianggap sering gagal dan mendapatkan kesulitan.

Manusia dapat menjadi teman berbagi beban kehidupan dan membuat sesama dapat semakin lega karena dapat memberikan solusi yang tepat.

Tuhan ingin manusia menjadi inspirator bagi sesama dalam mengatasi stress berlebihan.

Tuhan Yesus berkata kepada kedua belas muridNya, "Pergilah dan beritakanlah: Kerajaan Sorga sudah dekat. Sembuhkanlah orang sakit; bangkitkanlah orang mati; tahirkanlah orang kusta; usirlah setan-setan. Kamu telah memperolehnya dengan cuma-cuma, karena itu berikanlah pula dengan cuma-cuma."

Manusia dapat membangkitkan semangat sesama yang mengalami berbagai tantangan, kesulitan dan kegagalan dalam kehidupan.