Renungan Harian Katolik Selasa 5 Maret 2024: Tiga Cara Jadi Sehat Lewat to Forgive, Forget and Pray

POS-KUPANG.COM - Renungan Harian Katolik Selasa 5 Maret 2024 ditulis oleh Gabriel Chanfarry Hadylaw.

Renungan harian ini berjudul "Tiga Cara Jadi Sehat Melalui to Forgive, Forget and Pray".

bacaan injil diambil dari Injil Matius 18:21-35. Berikut isi lengkap renungan.

Manusia umumnya mempunyai berbagai pengalaman komunikasi lisan maupun tertulis dengan sesama anggota keluarga di rumah, rekan kerja di tempat kerja, kolega di berbagai komunitas dan lainnya.

Manusia pasti kadang dapat merasakan hal yang senang dan kadang tidak menyenangkan dalam komunikasi dua arah.

Manusia dapat saja menjadi semakin jengkel dan sakit hati yang bisa berlebihan sehingga bisa jatuh sakit karena merasa tersakiti.

Ada tiga cara manusia mau menjadi sehat secara fisik dan secara mental melalui to forgive, forget and pray.

Pertama. Manusia mau belajar menenangkan diri dengan menepi sejenak.

Manusia bisa sebentar mau melupakan sejenak kepada sesama yang telah membuat emosi sehingga merasa jadi jengkel.

Kedua. Manusia tetap mau belajar untuk mengenal diri lebih baik sehingga dapat memaafkan lebih ikhlas.

Manusia mau meluangkan waktu untuk bermeditasi sehingga dapat mengobrol dengan diri sendiri dan mau tetap belajar step by step untuk mau memaafkan.

Ketiga.  Manusia mau memaafkan dan melupakan kesalahan (to forgive and to forget untuk dapat menjadi sehat secara fisik dan secara mental.

Manusia akan lebih sehat secara fisik dan pikiran jika mau memaafkan, melupakan dan mendoakan (to forgive, to forget and to pray) kepada sesama yang menyakiti.

Tuhan ingin manusia terus belajar untuk to forgive, forget and pray kepada sesama sehingga relasi kepadaNya menjadi lebih baik.

Petrus berkata kepada Yesus, "Tuhan, sampai berapa kali aku harus mengampuni saudaraku jika ia berbuat dosa terhadap aku? Sampai tujuh kali?"

Yesus berkata kepadanya, "Bukan! Aku berkata kepadamu: Bukan sampai tujuh kali, melainkan sampai tujuh puluh kali tujuh kali. Sebab hal Kerajaan Sorga seumpama seorang raja yang hendak mengadakan perhitungan dengan hamba-hambanya.

Manusia dapat semakin lama semakin menumpuk rasa tersakitinya dan tidak menyenangkan dalam diri sendiri.

Manusia perlu tetap belajar untuk mau to forgive, forget and pray untuk sesama yang membuat jengkel.

Manusia mau tetap belajar step by step mengenal diri sendiri dan perlahan membuat diri lebih tenang. Manusia perlu juga menjaga kesehatan fisik dan mental dengan mau tetap to forgive, forget and pray untuk sesama. Manusia dapat membangun relasi yang baik dengan sesama sehingga seseorang dapat merasakan relasi dengan Tuhan menjadi semakin lebih baik.

Terimakasih Tuhan yang selalu setia meneguhkan kami dan menguatkan kami dengan kami mau tetap mengenal diri kami semakin baik untuk dapat to forgive, forget and pray kepada sesama yang telah membuat kami tersakiti dan jengkel. Ajarilah kami senantiasa setia padaMu dengan kami mau tetap memperbaiki relasi dengan sesama kami sehingga kami juga mempunyai relasi yang semakin baik denganMu. Amin. (*)

Ikuti berita POS-KUPANG.COM lainnya di GOOGLE NEWS