Kunci Jawaban Soal UTS PTS Penjaskes Kelas 12 SMA Semester Genap Essay Test

6. Pemain penyerang dalam sepak bola disebut ….
Jawaban:  striker

7. Pengumpan dalam bola voli disebut ….
Jawaban: tosser

8. Jumlah pelari estafet ada ….
Jawaban: empat

9. Pelari estafet membawa perlengkapan berupa ….
Jawaban: tongkat

10. Istilah tahan dalam kebugaran jasmani adalah ….
Jawaban: endurance

11. Jelaskan nilai-nilai dari kegunaan senam!
Jawaban:
a. Senam dapat memberikan rangsangan terhadap pertumbuhan badan
b. Senam dapat membantu mengembangkan cara bersikap dan bergerak secara wajar
c. Dapat membantu memperbaiki dan mencegah pengaruh buruk terhadap duduk di kursi yang terlalu lama.
d. Dapat meningkatkan kesanggupan untuk bekerja sama dan mempertebal rasa kebangsaan
e. Mampu meningkatkan perasaan percaya diri dan keberanian
f. Mempunyai perasaan tanggung jawab terhadap kesehatan diri sendiri dan masyarakat

12. Jelaskan cara mengambil napas pada renang gaya dada!
Jawaban:
a. Pengambilan napas dilakukan pada saat siku berdekatan dan kedua tangan saling mengapit. Saat itulah secara serentak leher diangkat bersamaan dengan bahu untuk mengambil napas
b. Gerakan ini dilanjutkan dengan meluruskan lengan ke depan sambil mendorong bahu
c. Setelah itu, kepala dimasukkan ke dalam air untuk membuang udara.