Renungan Harian Katolik Senin 11 Desember 2023, Tiga Cara Menaklukkan Over Anxiety

POS-KUPANG.COM - Renungan Harian Katolik Senin 11 Desember 2023 dengan judul tiga cara sembuh dari kelumpuhan harapan dalam menaklukkan Over Anxiety.

Renungan Harian Katolik Senin 11 Desember 2023 dengan judul tiga cara sembuh dari kelumpuhan harapan dalam menaklukkan Over Anxiety ditulis oleh Gabriel Chanfarry Hadylaw yang mengacu dalam Bacaan Injil : Lukas 5: 17 - 26

Tiga cara sembuh dari kelumpuhan harapan dalam menaklukkan Over Anxiety

Manusia tentu bisa mendapatkan kesehatan fisik dan non fisik yang baik sehingga seseorang pasti mempunyai harapan yang lebih baik.

Baca juga: Renungan Harian Katolik Minggu 10 Desember 2023, Perdamaian Kembali Dengan Allah 

Di lain sisi manusia bisa mendapatkan kesulitan dan kesusahan karena kurang baik dalam kesehatan, keuangan, komunikasi dalam keluarga dan relasi dengan sesama.

Kesulitan dan kesusahan diatas dapat melumpuhkan harapan manusia untuk mau menatap masa depan yang lebih cerah.

Manusia perlu belajar terus menerus untuk mau menaklukkan kecemasan berlebihan (Over Anxiety) yang kerap kali dapat melumpuhkan harapan.

Ada tiga cara untuk manusia dapat sembuh dari kelumpuhan harapan untuk dapat melihat masa depan yang lebih cerah dengan menaklukkan over anxiety.

Pertama. Manusia mau melakukan kegiatan yang dapat membuat kebahagiaan.

Manusia dapat memulai melakukan kegiatan yang kecil dengan melakukan aktivitas favorit dan sesuai hobby.

Kedua. Manusia mau mengubah pikiran negatif yang memicu kekhawatiran berlebihan menjadi energi positif

Manusia mau memeriksa kenyataan sehingga dapat menerima apa adanya dan seseorang semakin dapat menaklukkan kecemasan yang berlebihan.

Ketiga. Manusia mau melakukan meditasi yang dapat menenangkan pikiran dan hati yang cemas.

Manusia mau belajar melepaskan beban pikiran di masa lalu, sekarang dan di masa depan.

Tuhan ingin manusia dapat sembuh dari berbagai kelumpuhan fisik dan non fisik

Tuhan Yesus berkata kepada orang lumpuh itu, "Kepadamu Kukatakan, bangunlah, angkatlah tempat tidurmu dan pulanglah ke rumahmu!"

Baca juga: Renungan Harian Katolik Minggu Adven II 10 Desember 2023, "Siapkan Jalan Bagi Tuhan"

Manusia bisa saja mendapatkan kesehatan yang baik saat ini. Namun bisa juga seseorang  bisa sedang kurang sehat karena mendapatkan sakit yang ringan sampai sakit yang berat.

Manusia bisa juga mendapatkan kelumpuhan non fisik berupa kekhawatian yang sangat berlebihan karena sedang menghadapi berbagai kesulitan dan kesusahan dalam berbagi aspek kehidupan.

Perjumpaan manusia dengan Tuhan melalui deep prayer akan meningkatkan relasi yang baik denganNya sehingga manusia dapat semakin mendapatkan energi baru dari Tuhan.

Manusia dapat merasakan kesegaran kembali di hati dan pikirannya dengan tetap mau percaya kepada Tuhan.

Sang Maha Penolong akan selalu membantu manusia dapat mengatasi kekhawatiran berlebihan (Over Anxiety). Manusia perlu mendapatkan kembali harapan untuk dapat menatap masa depan yang lebih cerah.*_

Terimakasih Tuhan yang selalu setia meneguhkan kami dan menguatkan kami dalam kami mau tetap membangun relasi denganMu melalui deep prayer sehingga kami dapat sehat kembali secara fisik dan non fisik karena kami sedang mengalami kecemasan berlebihan.

Ajarilah kami dapat setia padaMu dengan kami dapat berjalan kembali dalam menatap masa depan kami  yang akan semakin cerah. Amin.

Lampiran Bacaan Injil

Bacaan Injil : Lukas 5: 17 - 26

Orang lumpuh disembuhkan

5:17 Pada suatu hari ketika Yesus mengajar, ada beberapa orang Farisi dan ahli Taurat duduk mendengarkan-Nya. Mereka datang dari semua desa di Galilea dan Yudea dan dari Yerusalem. Kuasa Tuhan menyertai Dia, sehingga Ia dapat menyembuhkan orang sakit. 

5:18 Lalu datanglah beberapa orang mengusung seorang lumpuh di atas tempat tidur; mereka berusaha membawa dia masuk dan meletakkannya di hadapan Yesus.

5:19 Karena mereka tidak dapat membawanya masuk berhubung dengan banyaknya orang di situ, naiklah mereka ke atap rumah, lalu membongkar atap itu, dan menurunkan orang itu dengan tempat tidurnya ke tengah-tengah orang banyak tepat di depan Yesus.

5:20 Ketika Yesus melihat iman mereka, berkatalah Ia: "Hai saudara, dosamu sudah diampuni."

5:21 Tetapi ahli-ahli Taurat dan orang-orang Farisi berpikir dalam hatinya: "Siapakah orang yang menghujat Allah ini? Siapa yang dapat mengampuni dosa selain dari pada Allah sendiri?"

5:22 Akan tetapi Yesus mengetahui pikiran mereka, lalu berkata kepada mereka: "Apakah yang kamu pikirkan dalam hatimu?

5:23 Manakah lebih mudah, mengatakan: Dosamu sudah diampuni, atau mengatakan: Bangunlah, dan berjalanlah?

5:24 Tetapi supaya kamu tahu, bahwa di dunia ini Anak Manusia berkuasa mengampuni dosa "berkatalah Ia kepada orang lumpuh itu:" Kepadamu Kukatakan, bangunlah, angkatlah tempat tidurmu dan pulanglah ke rumahmu!"

5:25 Dan seketika itu juga bangunlah ia, di depan mereka, lalu mengangkat tempat tidurnya dan pulang ke rumahnya sambil memuliakan Allah.

5:26 Semua orang itu takjub, lalu memuliakan Allah, dan mereka sangat takut, katanya: "Hari ini kami telah menyaksikan hal-hal yang sangat mengherankan."(*)

Ikuti Berita POS-KUPANG.COM Lainnya di GOOGLE NEWS