Renungan Harian Katolik Senin 11 Desember 2023, Tiga Cara Menaklukkan Over Anxiety

POS-KUPANG.COM - Renungan Harian Katolik Senin 11 Desember 2023 dengan judul tiga cara sembuh dari kelumpuhan harapan dalam menaklukkan Over Anxiety.

Renungan Harian Katolik Senin 11 Desember 2023 dengan judul tiga cara sembuh dari kelumpuhan harapan dalam menaklukkan Over Anxiety ditulis oleh Gabriel Chanfarry Hadylaw yang mengacu dalam Bacaan Injil : Lukas 5: 17 - 26

Tiga cara sembuh dari kelumpuhan harapan dalam menaklukkan Over Anxiety

Manusia tentu bisa mendapatkan kesehatan fisik dan non fisik yang baik sehingga seseorang pasti mempunyai harapan yang lebih baik.

Baca juga: Renungan Harian Katolik Minggu 10 Desember 2023, Perdamaian Kembali Dengan Allah 

Di lain sisi manusia bisa mendapatkan kesulitan dan kesusahan karena kurang baik dalam kesehatan, keuangan, komunikasi dalam keluarga dan relasi dengan sesama.

Kesulitan dan kesusahan diatas dapat melumpuhkan harapan manusia untuk mau menatap masa depan yang lebih cerah.

Manusia perlu belajar terus menerus untuk mau menaklukkan kecemasan berlebihan (Over Anxiety) yang kerap kali dapat melumpuhkan harapan.

Ada tiga cara untuk manusia dapat sembuh dari kelumpuhan harapan untuk dapat melihat masa depan yang lebih cerah dengan menaklukkan over anxiety.

Pertama. Manusia mau melakukan kegiatan yang dapat membuat kebahagiaan.

Manusia dapat memulai melakukan kegiatan yang kecil dengan melakukan aktivitas favorit dan sesuai hobby.

Kedua. Manusia mau mengubah pikiran negatif yang memicu kekhawatiran berlebihan menjadi energi positif

Manusia mau memeriksa kenyataan sehingga dapat menerima apa adanya dan seseorang semakin dapat menaklukkan kecemasan yang berlebihan.

Ketiga. Manusia mau melakukan meditasi yang dapat menenangkan pikiran dan hati yang cemas.

Manusia mau belajar melepaskan beban pikiran di masa lalu, sekarang dan di masa depan.

Tuhan ingin manusia dapat sembuh dari berbagai kelumpuhan fisik dan non fisik