Sering Makan Buah Jambu Biji Datangkan Beragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

POS-KUPANG.COM -  Buah jambu biji sangat familiar dengan masyarakat. Apalagi buah jambu biji ini gampang ditemukan karena saat berbuah tidak harus menunggu musimnya tapi bisa berbuah sepanjang tahun.

Buah jambu biji bisa dibuat jus , bisa juga dimakan langsung dan juga sebagai salah satu campuran dalam rujak dan bisa dibuat asinan pula

Bahkan ada pula yang mengolah buah tersebut menjadi asinan.

Manfaat yang diberikan pun tak main-main.

Baca juga: Daun Jambu Biji Segar Bisa Atasi Luka dan Obati Sakit Gigi, Ini Cara Pemakaiannya

Karena dengan makan jambu biji bisa bikin tubuh kita jadi terhindar dari penyakit mematikan ini loh.

Penasaran ulasan lengkapnya?

Yuk kita simak langsung artikel berikut ini!

Manfaat Jambu Biji

Ternyata, buah jambu biji memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dilansir Food NDTV sering-sering makan jambu biji bisa datangkan ragam manfaat baik ini bagi tubuh.

Baca juga: Termasuk Keluarga Jambu Air, Jamblang atau Duwet Jadi Obat Herbal Diabetes Melitus, Ini Caranya

Menurunkan risiko kanker

Dalam jambu biji terdapat lucopene, quercetin, vitamin C dan polifenol.

Semua kandungan ini bertindak sebagai antioksidan yang kuat.

Makan jambu biji menetralisir radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh, sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker.

Buah jambu biji terbukti berhasil dalam mengurangi risiko kanker prostat dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.