Jambu Kristal Mengandung Vitamin C Bisa Cegah Sariawan dan Obati Batuk Pilek

Daun, kulit, dan daging buah jambu kristal mengandung senyawa flavonoid yang baik sebagai antibakteri.

Jambu kristal yang memiliki kandungan antimikroba memegang peranan penting untuk melawan virus penyebab flu dan batuk.

Kemudian kandungan vitamin C yang tinggi pada jambu kristal dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh dan mempercepat penyembuhan penyakit.

Baca juga: Konsumsi 2 Buah Jambu Per Hari Buat Kulit Mulus, Ini Penjelasannya

Kondisi imun yang terjaga mampu melawan kehadiran virus pengganggu kesehatan tubuh.

Selain flu dan batuk, jambu kristal juga bisa jadi obat alami sariawan.

Hampir setiap orang pernah mengalami sariawan yang menimbulkan rasa sakit, tidak nyaman, dan membuat nafsu makan hilang.

Sariawan atau stomatitis aftosa merupakan luka pada mulut yang menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman.

Sariawan yang timbul biasanya berbentuk oval atau bulat dengan warna putih kekuningan.

Baca juga: 8 Manfaat Daun Jambu Biji Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Kemudian sariawan yang muncul akibat peradangan memiliki tepian berwarna merah dengan ukuran dan jumlah yang bervariasi.

Sariawan bisa pulih dengan sendirinya dalam kurun waktu 1-2 minggu.

Untuk mencegah dan mengobati sariawan ternyata tak harus menggunakan obat-obatan.

Mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin dan mineral dapat digunakan untuk mengobati sariawan agar cepat hilang

Selain membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jambu kristal yang kaya akan vitamin C dapat dikonsumsi untuk mencegah dan mengobati sariawan.

Mengonsumsi jambu kristal secara rutin dapat memenuhi kebutuhan vitamin C yang bekerja mencegah dan mengobati sariawan.

Selain batuk dlu serta sariawan, kandungan nutrisi buah jambu kristal bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung sebagai sistem organ tubuh yang sangat vital.