Konsumsi Lidah Buaya Bisa Membantu Mengurangi Berat Badan

POS-KUPANG.COM - Ada banyak cara menurunkan berat badan. Salah satu yang baru adalah menggunakan lidah buaya.

Konsumsi lidah buaya atau Aloe vera diketahui efektif membantu menurunkan lidah buaya.

Namun konsumsi lidah buaya juga memiliki dampak atau efek. Kenali efek konsumsi lidah buaya.

Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang terkenal dengan khasiat obatnya.

Baca juga: 3 Khasiat Lidah Buaya Bagi Pria Termasuk Jaga Kesehatan Kulit Kelamin

Meskipun paling umum digunakan secara topikal untuk menyembuhkan luka bakar dan meningkatkan kesehatan kulit, lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan lain.

Dalam beberapa tahun terakhir, lidah buaya bahkan telah digunakan sebagai bahan utama dalam jus, suplemen herbal, dan minuman diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan.

Manfaat lidah buaya

Dilansir dari Healthline, ada beberapa manfaat lidah buaya yang berkaitan dengan penurunan berat badan, yakni:

1. Meningkatkan metabolisme

Baca juga: Lidah Buaya Bisa Menjadi Obat Pencahar Alami, Ini Manfaat Lainnya dari Aloe Vera

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar sepanjang hari untuk meningkatkan penurunan berat badan.

Dalam satu penelitian yang dilakukan selama 90 hari, pemberian gel lidah buaya kering pada tikus dengan makanan tinggi lemak mampu mengurangi akumulasi lemak tubuh dengan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.

Penelitian pada hewan lain juga menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mempengaruhi metabolisme lemak dan gula dalam tubuh sekaligus mencegah akumulasi lemak perut.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan apakah lidah buaya dapat menawarkan manfaat kesehatan yang serupa pada manusia.

Baca juga: Lakukan Rutin Sebelum Mandi Gosokan Lidah Buaya ke Bagian Leher, Kulit Leher Tak Lagi Hitam

2. Mendukung kontrol gula darah

Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah, yang pada gilirannya, membantu meningkatkan penurunan berat badan.