Buat Teh Daun Jambu BIji, 15 Manfaatnya Termasuk Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Cegah Kerontokan

POS-KUPANG.COM - Daun jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Salah satu cara mengolah daun jambu biji adalah degnan merebus atau menjadikannya sebagai teh daun jambu

Dikutip dari WebMD 6 Oktober 2020, teh daun jambu biji memang bukan sumber vitamin dan mineral yang signifikan.

Namun memang teh daun jambu biji ini mengandung polifenol unik, yang merupakan jenis antioksidan.

Baca juga: Jambu Biji Kaya Serat, Baik Untuk Penderita Diabetes Karena Bisa Cegah Lonjakan Gula Darah

Diketahui asupan antioksidan ini sangat baik bagi tubuh dan bisa menyehatkan.

Untuk membuat teh daun jambu biji pun cukup mudah, yang perlu dilakukan hanyalah merendam daun jambu biji dalam secangkir air panas dan meminumnya.

Lantas, apa saja khasiat teh daun jambu biji untuk kesehatan.

Berikut ulasan selengkapnya seperti dilansir dari NDTV Food  21 april 2021

Baca juga: Cegah Sembelit, Rutin Makan Jambu Biji, 6 Khasiat Jambu Batu Lainnya Termasuk Bisa Cegah Kanker

1. Mengobati diare

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo, ekstrak daun jambu biji menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum diare.

Dikutip dari drugs.com, orang yang menderita diare yang minum teh daun jambu biji mungkin mengalami lebih sedikit sakit perut, tinja yang lebih sedikit, dan pemulihan yang lebih cepat.

Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, saring airnya dan konsumsi saat perut kosong agar cepat sembuh.

2. Menurunkan kolesterol

Baca juga: Jambu Biji Bisa Turunkan Nyeri Asam Urat, Cara Konsumsinya?

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu.

3. Mengelola diabetes