Waspada Penyakit Diabetes, Kenal 10 Ciri-ciri Gejala Gula Darah Anda Tinggi, Sering Kencing dan Haus

POS-KUPANG.COM - sekarang, Anda harus mengenali ciri-ciri gejala gula darah tinggi, biar semakin waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes. Membangun kesadaran akan bahaya diabetes mesti menjadi perhatian semua orang termasuk Anda. 

Sebab, banyak orang termasuk penderita diabetes yang tidak menyadari ciri-ciri atau gejala saat kadar gula darah melonjak tinggi. Padahal sejatinya, banyak ciri-ciri gula darah tinggi yang tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. 

Melansir Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi jika: 

• Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL 
• Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL 
• Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 

Baca juga: Kenali Gejala Covid Pada Anak, Segera Bawa untuk Diperiksa Sebelum Terlambat!

Berikut ciri-ciri gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai, mengutip Self:

1. Sering kencing 

Ketika kandungan gula darah terlalu tinggi, ginjal otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dari tubuh. Salah satu caranya dengan kencing. 

Baca juga: Selain Mata Bengkak, Kenali Gejala Penyakit Ginjal Lainnya

Tak pelak, penderita penyakit gula darah tinggi lebih sering kencing ketimbang dalam kondisi normal. 

2. Sakit kepala 

Sering kencing ditambah haus bila diabaikan bisa memicu dehidrasi. Gejala dehidrasi salah satunya yakni sakit kepala. 

3. Haus terus-menerus 

Haus terus-menerus merupakan efek dari sering kencing. Karena tubuh mengeluarkan banyak cairan, praktis tubuh jadi haus untuk memberikan kode pada tubuh agar tidak dehidrasi. 

Semakin sering kencing, rasa haus pada penderita gula darah tinggi juga semakin sering. 

4. Mual, muntah, bingung 

Saat organ liver tidak bisa menggunakan gula darah untuk sumber energi, tubuh mulai memecah lemak sebagai bahan bakar penggantinya. Kondisi ini jika terkadang bisa membuat darah menjadi asam. 

Gejala gula darah tinggi yang langka ini di antaranya mual, muntah, bingung, sakit perut, sesak napas, sampai napas berbau tak sedap.