Lidah Buaya Tingkatkan Efektivitas Diet, Maksimalkan Potensi Penurunan Berat Badan, Cara Konsumsinya

Setelah 4 hari penggunaan, obat kumur lidah buaya ternyata sama efektifnya dengan klorheksidin dalam mengurangi plak gigi.

4. Menurunkan gula darah

Baca juga: Cara Alami Turunkan Panas Tinggi Hanya Dengan Gel Lidah Buaya, Begini Cara Efektifnya

Mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya setiap harinya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Manfaat tersebut diperoleh dari sebuah penelitian di jurnal Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy.

Namun demikian, para penderita diabetes yang mengonsumsi obat penurun glukosa harus berhati-hati saat mengonsumsi lidah buaya.

Pengonsumsian keduanya meungkin dapat menurunkan gula darah hingga tingkat yang berbahaya.

5. Perawatan kulit

Baca juga: Bekukan Lidah Buaya Dalam Freezer, Banyak Manfaat Bagi Kulit Dan Juga Varises

Anda juga dapat memanfaatkan aloe vera untuk menjaga kulit tetap bersih dan terhidrasi.

Sebagai informasi, lidah buaya merupakan tanaman yang tumbuh subur di iklim kering dan tidak stabil.

Oleh karena itu, untuk bertahan hidup, daun tanaman ini banyak menyimpan air.

Kombinasi antara daun yang padat air ini dengan senyawa khusus pada tanaman yang disebut karbohidrat kompleks menjadikan lidah buaya sebagai pelembab wajah dan pereda nyeri yang efektif.

Dalam sebuah studi tahun 2009 pada 30 wanita berusia 45 tahun, penggunaan gel lidah buaya meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama 90 hari.

Tinjauan tersebut juga menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan yang bermanfaat bagi kondisi kulit kering.

Berita lain terkait lidah buaya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Khasiat Lidah Buaya untuk Menurunkan Berat Badan", Editor : Wisnubrata dan  "Populer sebagai Tanaman Obat, Apa Saja Manfaat Lidah Buaya?", Editor : Sari Hardiyanto