Takut Makan Buah Jambu Biji Karena Sebabkan Usus Buntu? Ini Penjelasannya

POS-KUPANG.COM - Buah jambu biji memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia karena mengandung vitamin C dan serat.

Kandungan vitamin C dalam jambu biji bisa mencapai 3-6 kali lipat lebih banyak ketimbang jeruk dan 10 kali lebih lebih banyak dari pepaya.

Setidaknya ada 11 manfaat dari jambu biji diantaranya  menjaga tekanan darah normal, mengobati sariawan, memperlancar sistem pencernaan, menurunkan gula darah dan lainnya.

Namun ada banyak orang yang takut untuk mengkonsumsi jambu biji.

Baca juga: Cara Pilih Jambu Air dan 13 Manfaat Bila Dikonsumsi Rutin, Bersihkan Racun Hingga Cegah Kanker

Hal ini terkait dengan berbagai mitos seputar kesehatan masih terus beredar di masyarakat.

Ada yang benar, ada pula yang keliru, atau bahkan tidak benar.

Salah satu mitos kesehatan yang sering beredar, mungkin Anda pernah mendengarnya, mengenai biji jambu dan biji cabai yang disebut bisa menyebabkan usus buntu.

Mitos atau fakta, biji jambu dan biji cabai bisa menyebabkan usus buntu?

Baca juga: Rutin Makan Jambu Air Tiap Hari Jerawat Hilang dari Wajah

Sebuah riset yang diterbitkan Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, seperti dilansir Hello Sehat, menyebutkan, jambu dengan biji yang lebih kecil dari cabai atau biji buah lainnya sangat kecil potensinya menyebabkan usus buntu.

Dari hampir 2.000 kasus yang diteliti dalam penelitian tersebut, hanya satu kasus radang usus buntu yang disebabkan oleh biji buah.

Artinya, risiko mengalami kasus usus buntu akibat makan jambu biji ataupun biji buah lain hanya sekitar 0.05 persen.

Adapun, sistem pencernaan manusia sudah memiliki enzim pencernaan yang bersifat asam.

Enzim inilah yang akan bekerja melumatkan jika ada makanan yang masuk.

Baca juga: 2 Manfaat Teh Daun Jambu Biji Bagi Pria, Termasuk Obat Kuat Alami

Proses pencernaan makanan dimulai sejak seseorang mengunyah makanan. Setelah makanan hancur dan kemudian tertelan, enzim pencernaan akan bekerja menghancurkan.