Cara Membuat Ramuan Daun Jambu Biji dan Daun Sirih Turunkan Kolesterol

POS-KUPANG.COM - Memiliki kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah membuat orang menjadi sakit.

Menurunkan kolesterol bisa menggunakan obat dari pabrik tapi bisa juga dengan obat alami.

Salah satu bahan alami untuk turunkan kolesterol adalah daun jambu biji.

Mengapa? daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: 4 Manfaat Jambu Kristal Termasuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Namun untuk membuat ramuan ini ada caranya. simak yuk cara membuat ramuan turunkan kolesterol

Daun jambi biji gampang ditemukan di mana saja karena tanaman ini tumbuh dengan gampang.

Selain untuk turunkan kolesterol, jaun jambui biji juga memiliki manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh manusi.

Salah satunya adalah menggunakan daun jambu biji dan kulit batang jambu biji. 

Baca juga: Cara Obati Kulit Gatal, Merah,dan Bengkak Dengan Daun Jambu Biji

Selain itu juga disampaikan manfaat daun jambu biji lainnya dan cara membuat ramuannya

Daun jambu biji banyak digunakan dalam pengobatan herbal. Ini manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan. 

Umunya, duan jambu biji dikenal sebagai obat herbal untuk gangguan pencernaan. Ya, salah satu manfaat daun jambu biji memang sebagai obat herbal diare.

Faktanya, manfaat daun jambu biji dalam dunia pengobatan herbal tidak hanya itu saja. Daun jambu biji dipercaya bisa menumpas sejumlah penyakit. 

Baca juga: Sumber Serat Vitamin C dan Kaya Asam Folat, Ini 8 Manfaat Jambu Kristal Bagi Ibu Hamil

Untuk Anda yang belum familiar. Daun jambu biji memiliki warna hijau dengan bentuk bulat telur dan memiliki tulang daun yang tegas. 

Mengutip dari buku berjudul Altas Tumbuhan Obat Indonesia Volume 2, karyaSetiawan Dalimartha, daun jambu biji mengandung tanin, eugenol, minyak lemak, damar, zat samak, triterpenoid, asam malat, dan asam apfel. 

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan 

Belakangan obat herbal jadi idola sebagian orang. Alasannya, obat herbal dianggap lebih aman dikonsumsi dan minim efek samping. 

Daun dan buah jambu biji sudah banyak dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal sejak dahulu kala. 

Baca juga: Beragam Manfaat Daun dan Buah Jambu Biji Termasuk Rebusan Daun Hangat Untuk Mandi Usai Persalinan

Daun jambu biji pun mudah ditemui di pekarangan atau kebun. Tanaman jambu biji banyak dibudidayakan karena jambu biji memiliki rasa yang lezat dan daun jambu biji bermanfaat sebagai obat herbal. 

Berikut manfaat daun dan buah jambu biji sebagai obat herbal yang harus Anda ketahui. 

 Menurunkan kolesterol 

Daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. 

Daun jambu biji bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat penurun kolesterol dari dokter. Cara membuat obat herbal ini cukup mudah berikut bahan dan panduan membuatnya. 

Baca juga: Kenali 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Cegah Keriput hingga Sembuhkan Luka

Bahan 

Daun jambu biji 7 lembar 
Daun ceremai 2 genggam 
Daun sirih 10 lembar 
Air 3 gelas 

Baca juga: Lidah Buaya Mengandung Antioksidan dan Antibakteri, Apa Manfaatnya Bagi Kesehatan Manusia?

Anda cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus semuanya sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya. 

Anda saring dan dinginkan air rebusan daun jambu biji tersebut. Anda minum 3/4 gelas air rebusan tersebut setiap pagi dan malam hari. 

Manfaat daun jambi biji lainnya :

1. Perut kembung

Perut kembung bisa terjadi kapan saja dan kepada siapa saja. Seseorang yang menderita perut kembung pasti merasa tidak nyaman. 

Daun jambu biji bisa mengatasi keluhan perut kembung Anda. Anda rebus tiga lembar daun jambu biji muda yang masih segar, lima butir adas, 1/2 jari kulit batang pulosari dengan dua cangkir air. 

Baca juga: Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan, Bisa Naikkan Imunitas Tubuh Lawan Serangan Covid-19 

Anda rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan satu cangkir air. Anda saring dan dinginkan lalu minum ramuan herbal tersebut satu kali sehari. 

2. Ambeien 

Apakah Anda penderita ambeien? Duh rasanya pasti sakit dan tidak nyaman. Ambeien membuat Anda susah duduk dan tidak nyaman beraktivitas. 

Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, daun jambu biji efektif mengobati ambien. 

Anda ambil beberapa lembar daun jambu batu yang masih muda dan satu buah pisang batu. Anda cuci sampai bersih kedua bahan tersebut lalu tumbuk sampai halus. 

Anda peras air daun jambu batu dan pisang batu tersebut. Anda minum obat herbal tersebut setiap hari secara teratur. 

3. Sariawan 

Baca juga: Cara Membuat Obat Herbal Atasi Sariawan Dari Daun dan Kulit Batang Jambu Biji

Daun jambu biji dipercaya bisa mengobati sariawan. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda segenggam daun jambu biji dan satu jari kulit batang jambu biji. 

Anda cuci bersih daun dan kulit batang jambu biji, lalu rebus dengan satu liter air. Anda rebus bahan tersebut sampai 15 menit lalu saring dan dinginkan. 

Anda habiskan air rebusan daun dan kulit batang jambu biji dalam satu hari. 

5. Menurunkan gula darah 

Baca juga: Campuran Jus Lidah Buaya-Alpukat Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh Jaga Kolesterol Keluarkan Racun

Mengutip dari Kompas.com, ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka waktu panjang. 

6. Baik untuk kesehatan jantung

Antioksidan dalam daun jambu biji baik untuk memelihara kesehatan jantung. 

Asal tahu saja, ekstrak daun jambu biji ampuh menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat. Hal inilah yang membuat daun jambu biji menurunkan risiko penyakit jantung.

Berita lain terkait jambu

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Luar biasa! Ini 6 manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan", 

Editor: Tri Sulistiowati