Sabtu, 18 April 2026

Tips Sehat

Penyebab Kaki Keringat Berlebihan, Gejala Penyakit Apa? Cara Perawatannya

Walaupun kaki berkeringat adalah hal yang terjadi secara alami, keringat yang berlebihan dapat menjadi masalah bahkan menandakan kondisi medis tertent

Editor: Adiana Ahmad
Kompas.com
ILUSTRASI - Penyebab Kaki Keringat Berlebihan, Gejala Penyakit Apa? Cara Perawatannya 

Perawatan

Melansir Mayo Clinic, jika ditemukan kondisi medis yang memicu kaki berkeringat maka terlebih dahulu dokter akan menangani kondisi tersebut tersebut.

Namun, jika tidak ditemukan penyebab yang jelas maka pengobatan dilakukan untuk mengendalikan keringat berlebih.

Baca juga: Demam, Lemas dan Mual, Bahaya Bisa Jadi Gejala Penyakit Hepatitis A, Begini Cara Mengatasinya

Berikut beberapa penanganan medis yang dapat dilakukan untuk mengatasi kaki berkeringat, antara lain:

Terapi iontophoresis, untuk menghambat keringat
Suntik botulinum toksin (suntik botox) pada kaki untuk menghambat saraf yang menyebabkan keringat berlebih untuk sementara
Obat oral, sejenis glycopyrrolate dan propantheline bromide untuk mencegah terstimulasinya kelenjar keringat
Beta-blockers jika keringat berlebih terjadi karena stres
Jika obat-obatan tidak berhasil mengatasi keringat berlebih, dokter mungkin akan melakukan operasi Endoscopic Thoracic Sympathectomy (ETS).

Baca juga: Kenali Gejala Penyakit Diabetes Melitus pada Anak dan Balita

Selain secara medis, terdapat beberapa metode yang dapat dilakukan untuk mengatasi kaki berkeringat secara mandiri, antara lain:

Mencuci kaki secara teratur dan dikeringkan dengan benar
Gunakan sabun antibakteri untuk mencuci kaki
Gunakan teh hitam untuk merendam kaki yang berkeringat
Menggunakan produk antiperspirant untuk mencegah keringat
Mengganti kaus kaki setidaknya dua kali sehari
Menggunakan bedak kaki dua kali sehari
Oleskan sedikit alkohol gosok di antara jari-jari kaki atau di area kaki yang berkeringat untuk mengeringkan kaki

Baca juga: Kenali Gejala Penyakit Infeksi Human Papillomavirus (HPV), Pendarahan hingga Nyeri Panggul

Pencegahan

Dikutip dari Medical News Today, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kaki berkeringat, diantaranya:

Mencatat kejadian kaki berkeringat dan temukan polanya
Hal ini dilakukan untuk membantu mencari tahu pemicu keringat kaki sehingga dapat menghindari atau membatasi melakukan pemicu tersebut.
Mengenakan kaus kaki yang tepat
Gunakan bahan katun untuk mengatasi kaki berkeringat
Gunakan semprotan kaki atau bedak antijamur
Hal ini dapat membantu menjaga kaki tetap kering dan bebas bau
Gunakan alas kaki yang tepat
a. Pilih sepatu yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, seperti kanvas atau kulit
b. Hindari sepatu yang terlalu ketat
c. Pilih sol penyerap atau penghilang bau untuk mencegah bau kaki
Menggunakan alas kaki secara bergantian
Pastikan tubuh tetap terhidrasi untuk mengurangi kemungkinan berkeringat

Meskipun telah melakukan tindakan pencegahan bukan berarti dapat menghentikan kaki dari berkeringat sebab hal tersebut terjadi secara alami.

Lakukan konsultasi dengan dokter jika mengalami keringat berlebih yang mengganggu aktivitas sehari-hari untuk mendapat penanganan yang tepat.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Berita gejala penyakit lainnya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kaki Berkeringat ", Klik untuk baca:
Editor : Resa Eka Ayu Sartika

Sumber: Kompas.com
Halaman 3/3
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved