Breaking News:

Jambu Air

Sumber Zat Besi, Ini Manfaat Jambu Air Merah Untuk Ibu Hamil

Sumber Zat Besi, ini Manfaat Jambu Air Merah untuk Ibu Hamil, memproduksi banyak darah dan mengatasi keguguran dan kelahiran prematur

Editor: Adiana Ahmad
kompas.com
Sumber Zat Besi, Ini Manfaat Jambu Air Merah Untuk Ibu Hamil 

Jambu air Merah mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, zinc, potasium, asam sitrat,

niacin, riboflavin, copper, dan thiamin. Buah ini juga mengandung senyawa organik tumbuhan seperti jambosine,

betulinic acid, dan friedel lactone.

Baca juga: Efektif Jaga Jantung, Jambu Air Ternyata Ampuh Cegah Kanker dan Radikal Bebas, Simak Penjelasan Ahli

Manfaat Jambu Air Merah untuk Ibu Hamil

Jambu air menjadi salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan yang terdapat dalam

jambu air bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, bahkan sang janin yang ada di dalam kandungan. Berikut ini

manfaat jambu air merah tersebut:

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Permasalahan ibu hamil pada umumnya adalah sembelit dan masalah pencernaan lainnya. Untuk mengatasi hal

ini, ibu hamil bisa mengonsumsi jambu air karena kandungan serat makanan yang ada di dalamnya dapat

mencegah sembelit dan kembung, dan menjaga kesehatan pencernaan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved