Sumber Zat Besi, Ini Manfaat Jambu Air Merah Untuk Ibu Hamil

Sumber Zat Besi, Ini Manfaat Jambu Air Merah Untuk Ibu Hamil

POS-KUPANG.COM- Selama ini dipakai hanya untuk bahan tambahan rujak, siapa sangka buah Jambu Air Merah

memberi khasit luar biasa untuk ibu hamil. 

Sebagai sumber zat besi, Jambu Air Merah membantu memproduksi lebih banyak darah, mengantar oksigen dari p

aru-paru ke seluruh tubuh, menekan risiko keguguran dan mencegah kelahiran prematur. 

Karena itu ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi buah Jambu Air Merah.

Selain sumber zat besi yang sangat dibutuhkan ibu hamil, buah Jambu Air Merah juga memberi manfaat

mencukupi kebutuhan asupan nutrisi setiap hari untuk sdang ibu dan Si Jabang Bayi.

Baca juga: 12 Manfaat Jambu Air Termasuk Redakan Demam dan Sembuhkan Kerusakan Hati, Khasiat Lainnya?

Sesuai dengan namanya, selain rasanya enak buah ini juga mengandung banyak air dan vitamin sehingga dapat

membantu mengatasii dehidrasi dan meningkatkan imun tubuh. 

Kandungan Jambu Air Merah untuk Ibu Hamil

Jambu air Merah mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, zinc, potasium, asam sitrat,

niacin, riboflavin, copper, dan thiamin. Buah ini juga mengandung senyawa organik tumbuhan seperti jambosine,

betulinic acid, dan friedel lactone.

Baca juga: Efektif Jaga Jantung, Jambu Air Ternyata Ampuh Cegah Kanker dan Radikal Bebas, Simak Penjelasan Ahli

Manfaat Jambu Air Merah untuk Ibu Hamil

Jambu air menjadi salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan yang terdapat dalam