Jambu Air
Rutin Konsumsi Jambu Biji, 6 Manfaat Bagi Ibu Hamil Termasuk Membantu Perkembangan Sistem Saraf Bayi
Jambu biji kaya nutrisi yang baik bagi ibu dan janin dalam kandungannya.
lihat foto
Jambu biji dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah, dan juga mengurangi risiko seperti keguguran dan kelahiran prematur.
Baca juga: Cara Gampang Atasi Ambeian, Hanya Dengan Daun Jambu Biji dan Pisang Batu, Ini Caranya
3. Mengatur kadar gula darah
Gestational diabetes biasa terjadi selama kehamilan, terutama di minggu ke-24 kehamilan.
Oleh karena itu, konsumsilah jambu biji untuk mengontrol kadar gula darah selama kehamilan.
4. Mencegah konstipasi dan wasir
Konstipasi dan wasir adalah keluhan lain yang sering dihadapi ibu hamil karena faktor hormonal.
Jambu biji merupakan buah kaya serat memainkan peran penting dalam mencegah kondisi ini.
Baca juga: Manfat Jambu Air Terantung Cara Pengolahannya, Mulai Lindungi Kulit Hingga Sembuhkan Diare
5. Meningkatkan ketajaman penglihatan
Jambu biji kaya akan vitamin A yang dapat mencegah kebutaan, dan meningkatkan ketajaman penglihatan baik ibu dan janin.
6. Membantu perkembangan sistem saraf pada bayi
Jambu biji mengandung asam folat dan vitamin B9, yang membantu perkembangan otak dan sistem syaraf pada bayi.
Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul Tingkatkan Imunitas, Jambu Biji Punya Segudang Manfaat untuk Ibu Hamil
