Jambu Air
Manfat Jambu Air Terantung Cara Pengolahannya, Mulai Lindungi Kulit Hingga Sembuhkan Diare
Seberapa besar manfaat Jambu Air tergantung cara mengolahnya.Kandungan nutrisi yang ada dalam buah Jambu Air seperti Vitamin A,Vitam C dan zat lainnya
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Tanaman jambu air mudah ditemukan di seluruh Wilayah Indonesia.
Apalagi saat pada musimnya, maka Anda akan melihat buah ini tergeletak di halaman begitu saja karena tertitup angin.
Tapi jangan dianggap sepele dengan buah yang satu ini.
Karena mempunyai manfaat yang luar biasa.
Seberapa besar manfaat Jambu Air tergantung cara mengolahnya.
Baca juga: Kandungan Vitamin pada Jambu Air Dapat Cegah dan Tingkatkan Ini pada Tubuh Anda
Kandungan nutrisi yang ada dalam buah Jambu Air seperti Vitamin A, Vitam C dan zat lainnya secara turun temurun dipercaya dapat mencegah diabetes, meredakan diare, hingga melindungi kulit.
Dikutip dari sehatq.com, senyawa kimia yang paling banyak terkandung dalam jambu air adalah golongan metabolit sekunder flavonoid dan fenol. Berdasarkan penelitian, kandungan keduanya dapat menghadirkan manfaat jambu air seperti:
Kandungan myricetin dan senyawa fenolat lain pada jambu air terbukti secara laboratorium dapat melindungi keratinosit pada kulit terhadap paparan sinar UVB. Jambu air juga aman dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet sehingga dapat dijadikan menu setiap hari.
2. Menstabilkan gula darah
Manfaat ini bisa Anda rasakan ketika makan buah jambu air atau bagian daunnya. Ekstrak jambu air memiliki khasiat sebagai antidiabetes karena dapat merangsang tubuh untuk lebih banyak menyerap glukosa dan sekresi adiponektin sehingga kandungan gula dalam darah tidak meroket.
Baca juga: Inilah 15 Rahasia Manfaat Buah Jambu Air, Ampuh Hilangkan Racun hingga Mampu Perbaiki Jaringan Tubuh
3. Antibakteri
Kandungan flavonoid, fenolik, dan tannin pada jambu air dipercaya dapat menghambat pertumbuhan enam bakteri sekaligus, yakni Bacillus cereus, Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Vibrio cholerae, dan Salmonella thypi. Meski demikian, manfaat jambu air ini baru sebatas hasil penelitian laboratorium dan belum diuji langsung pada manusia.
Mengonsumsi jambu air, termasuk air rebusan daunnya, dipercaya dapat menurunkan demam. Meskipun demikian, klaim ini juga masih harus diteliti lebih lanjut.
Manfaat jambu air yang sudah dipercaya secara turun-temurun adalah dapat menyembuhkan diare dan disentri. Selain itu, jambu air juga bisa bersifat diuretik alias dapat mengeluarkan kelebihan garam dan air di dalam tubuh lewat buang air kecil. (*)
