Kandungan Vitamin pada Jambu Air Dapat Cegah dan Tingkatkan Ini pada Tubuh Anda  

POS-KUPANG.COM - Buah jambu air yang segar dan rasanya manis sangat disukai anak-anak hingga orangtua.

Tanaman ini mudah dijumpai ketika musimnya.

Warnanya tidak hanya merah tapi juga beragam, ada pink, hijau dan putih.

Dikutip dari Wikipedia, Jambu air adalah tumbuhan dalam suku jambu-jambuan atau Myrtaceae yang berasal dari Asia Tenggara.

Jambu air sebetulnya berbeda dengan jambu semarang (Syzygium samarangense), kerabat dekatnya yang memiliki pohon dan buah hampir serupa.

Baca juga: Inilah 15 Rahasia Manfaat Buah Jambu Air, Ampuh Hilangkan Racun hingga Mampu Perbaiki Jaringan Tubuh

Beberapa kultivarnya bahkan sukar dibedakan, sehingga keduanya kerap dinamai dengan nama umum jambu air atau jambu saja. Jambu air mudah ditanam dan dibudidaya.

Nama-nama lainnya adalah jambu ayer mawar (Malaysia), jambu aie (Min.), jambu cai (Sd.), jambu wer (Jw.), jhâmbhu wir, kalampok (Md.), nyambu er (Bl.), kumpas, kumpasa, kombas, kembes (bahasa-bahasa di Sulut), jambu jene, jambu salo (Sulsel), jambu waelo, kuputol waelo, lutune waele, kopo olo (aneka bahasa di Seram dan sekitarnya), dan lain-lain.

Juga jambu kancing (Ind.), untuk kultivar yang buahnya kecil-kecil

Jambu air memiliki banyak varietas.

Buah yang satu ini memang sangat enak dimakan saat panas atau haus karena banyak mengandung air.

Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung dan Cegah Kanker Dengan Konsumsi Buah Jambu Air Secara Rutin

Bukan hanya mengandung banyak air, buah jambu air kaya akan vitamin C dan A yang baik untuk tubuh.

Selain baik untuk memelihara kesehatan jantung, ini manfaat jambu air untuk kesehatan.

Biasanya buah jambu air dijadikan campuran rujak buah. Namun, tidak sedikit orang yang lebih senang mengonsumsi buah jambu air merah secara langsung.

Bila matang sempurna, buah jambu air memiliki citarasa manis dan segar.

Sekedar info, tanaman jambu air merah merupakan tanaman yang banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara.

Baca juga: Kandungan Gizi Jambu Air dan Manfaatnya Untuk Kesehatan, Antibakteri Jaga Daya Tahan Tubuh