Tips sehat
Benarkah Darah Tinggi Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung? Simak Penjelasan Lengkap WHO
Darah Tinggi bisa menyebabkan Penyakit Jantung, Menurut WHO tekanan darah tinggi bisa merusak sel-sel lapisan dalam arteri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/berbagi-dalam-kegiatan-amal-bisa-turunkan-tekanan-darah-tinggi_20160115_093535.jpg){kind=small}
lihat foto
Turunkan berat badan ekstra dan perhatikan lingkat pinggang
Konsumsi makanan sehat
Batasi konsumsi sodium atau natrium dalam pola makan
Batasi atau hindari konsumsi alkohol
Berhenti atau hindari rokok
Kurangi mengasup kafein Kendalikan stres
Pantau terus tekanan darah dan kontrol kesehatan secara rutin
Dapatkan dukungan untuk membantu meningkatkan kesehatan
Penting untuk dicatat, bahwa sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter terkait setiap rencana pengobatan hipertensi Anda.(*)
Berita terkait Penyakit Darah Tinggi
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagaimana Darah Tinggi Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung?", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/08/28/150200868/bagaimana-darah-tinggi-bisa-menyebabkan-penyakit-jantung-?page=all.
