Puasa Daud
Tata Cara dan Lima Keutamaan Puasa Daud
Puasa daud hukumnya sunnah. Namun bila dikerjakan maka akan mendapatkan pahala. Tahukah Anda Puasa Daud mempunyai banyak manfaat?
lihat foto
7. Dapat mengurangi kadar lemak jahat dalam tubuh
8. Menjaga kebugaran dan menambah stamina dalam tubuh
9. Menjaga kadar gula darah sehingga menghindarkan dari penyakit kolestrol
10. Mengurangi stres pada otak.
Keutamaan Puasa Daud
Baca juga: 10 Manfaat Puasa Daud Bagi Kesehatan, Lengkap Dengan Niatnya
1. Dapat Lebih Memperhatikan Ibadah yang Lain
Ada begitu banyak jenis ibadah, begitu pula dengan kewajiban yang harus dilakukan oleh setiap hamba-Nya. Jika seseorang berpuasa setiap hari, maka sudah pasti ia akan meninggalkan beberapa kewajiban lain.
Maka dari itu, dianjurkan untuk melakukan puasa Daud agar dapat lebih memperhatikan kewajiban-kewajiban lain yang harus dilakukan, serta dapat meletakan sesuatu sesuai dengan porsi yang pas dan sesuai.
2. Tidak Melakukan Sesuatu Secara Berlebihan
Melakukan sesuatu secara berlebih hingga melampaui batas termasuk dalam bentuk ghuluw atau berlebih-lebihan yang tercela. Begitu pula saat seseorang melakukan ibadah secara terus menerus dan berlebihan.
Baca juga: Ini Waktu Pelaksanaan Puasa Daud, Tiga Keutamaannya Wajib Diketahui
Selain karena menyelisihi petunjuk dari Rasulullah SAW, ini uga dapat membuat seseorang melalaikan diri dari berbagai kewajiban yang lainnya. Hal ini juga dapat menyebabkan seseorang menjadi malas, kurang bersemangat dan lemas saat melakukan ibadan lainnya.
3. Hanya Dilakukan oleh Orang yang Mampu
Syaikh Muhammad bin Sholih Al ‘Utsaimin RA pernah mengatakan: “Puasa Daud sebaiknya hanya dilakukan oleh orang yang mampu dan tidak merasa sulit saat melakukannya. Jangan sampai ia melakukan puasa ini hingga membuatnya meninggalkan amalan serta ibadah yang disyari’atkan lainnya.
Begitu juga dengan belajar ilmu agama, jangan sampai hanya karena melakukan puasa Daud, ia tidak mempelajari ilmu agama. Karena selain puasa Daud ini, masih banyak ibadah lainnya yang harus dilakukan.
Jika banyak melakukan puasa dapat membuat tubuh menjadi lemas, maka janganlah memperbanyak puasa. … Wallahul Muwaffiq.”
Baca juga: Selain Buang Racun dari Tubuh, Ternyata Puasa Daud Juga Jawabi Soal Ini , Apa Sajakah Itu?
