Rabu, 15 April 2026

Kesehatan

Miliki Kandungan Vitamin A Tinggi,  Jambu Air Juga Bisa Buat Mata Anda Sehat

Selain Wortel, Ternyata Buah Jambu Air Juga Bisa Buat Mata Anda Sehat, Apa Saja Kandungannya?

Editor: Gordy Donofan
mahasiswa
Manfaat jambu air untuk menyehatkan mata 

Karbohidrat 5.7 g

Kalsium 29 mg

Zat besi 0.07 mg

Magnesium 5 mg

Fosfor 8 mg

Kalium 123 mg

Zinc 0.06 mg

Tembaga 0.016 mg

Mangan 0.029 mg

Vitamin C, 22.3 mg

Thiamin 0.02 mg

Riboflavin 0.03 mg

Niacin 0.8 mg

Baca juga: Daun Jambu Air Bisa Turunkan Panas dan Hilangkan Bau Keringat di Tubuh, Begini Caranya, Coba Deh!

Vitamin A, RAE 17 mcg_RAE dan kandungan gizi lain seperti protein, zat besi, kalsium, fosfor, asam sitrat dan asam sulfurik.

Berikut ini manfaat kesehatan populer dari jambu air.

Sumber: Tribun Bali
Halaman 2/4
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved