5 Keajaiban Daun Kelor Untuk Kesehatan, Jaga Jantung hingga Bikin Awet Muda, Buktikan Sendiri!

5 Keajaiban Daun Kelor Untuk Kesehatan, Jaga Jantung Hingga Bikin Awet Muda, Buktikan Sendiri!

POS-KUPANG.COM– Tanaman Kelor tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Daun ini sering dijadikan bahan-ramuan obat-obat tradisiona.

Di beberapa wilayah termasuk di Provinsi Nusa Tenggara Timur ( NTT ), Daun Kelor dijadikan bahan dasar sayur bening.

Tak sekedar untuk dijadikan sayur, ternyata manfaatnya luar biasa untuk kesehatan.  

Rajon mengkonsumsi setiap hari selama tiga bulan, kamu akan kaget temukan 5 keajaiban ini. 

Baca juga: Banyak Manfaatnya Tapi Daun Kelor Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Apa?

Ini 5 Keajaiban Daun Kelor unyuk kesehatan, jaga jantung hingga bikin awet muda. Silakan buktikan sendiri. 

Secara ilmiah, manfaat daun kelor ternyata juga sudah banyak diteliti.

Daun yang juga disebut moringa ini dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah serta memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Selain itu, kandungan nutrisi daun kelor pun ternyata tak kalah baiknya.

Sebagai komponen yang kerap digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos.

Baca juga: PERLU Anda Tahu ini 4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, untuk Cegah Gula Darah hingga Infeksi

Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Melansir dari Kompas.com, dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut:

· Protein: 2 gram

· Vitamin B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian