Banyak Manfaatnya Tapi Daun Kelor Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Apa?

POS-KUPANG.COM - Pohon kelor (Moringa oleifera) gampang tumbuh di mana saja.

Dari daunnya bisa diolah menjadi beragam produk misalnya teh kelor, ada juga coklat rasa kelor dan lainnya.

Dikutip dari http://ners.unair.ac.id/ disebutkan tumbuhan yang memiliki nama latin Moringa oleifera ini merupakan tanaman tropis yang sejak lama telah dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional.

Tanaman ini dapat dikenali dari bentuk daunnya yang berukuran kecil. Pohon kelor juga mudah tumbuh dan bisa hidup di tanah yang tidak terlalu subur.

Baca juga: NTT Menuju Zero Stunting: Wagub Josef Andalkan Kelor

Daun kelor mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Sebelum Anda mengonsumsinya, kenali efek samping dan manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Daun kelor, tanaman yang selalu diidentikkan dengan hal mistis. Namun, tidak sedikit masyarakat yang suka mengonsumsi daun kelor.

Asal tahu saja, di Palu, Sulawesi Tengah yang mengolah daun kelor menjadi menu makanan yang lezat.

Melansir dari Food.NDTV.com, daun kelor telah banyak diolah menjadi bubuk yang bisa ditambahkan ke dalam teh atau kopi.

Baca juga: Tingkatkan Imunitas Tubuh dalam Masa Pandemi, Imun Booster Teh Celup Kelor 

Asal tahu saja, teh kelor menjadi salah satu minuman yang populer di kalangan pencinta kesehatan.

Minuman teh kelor dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh., berikut ulasannya.

1. Mengontrol tekanan darah

Teh kelor bermanfaat membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini disebabkan, daun kelor mengandung quercetin yang berperan untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Baca juga: Nori Kelor ma Ale Kaya Gizi, Motif Tenun Kaya Makna, Seminar Akhir Penelitian Litbang Provinsi NTT

2. Menurunkan berat badan

Teh daun kelor kaya akan antioksidan, terutama polifenol. Menurut buku How To Lose Back Fat, karya Cynthia Trainer, teh kelor terbukti memiliki efek menurunkan berat badan. Produksi energi terjadi alih-alih menyimpan lemak.

Daun kelor mengandung lemak rendah dan padat nutrisi yang bisa menjadi alternatif makanan berkalori tinggi.