Tips Sehat
Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Bagaimana Manfaat Buah Jamblang Untuk Diabetes Ngompol Batuk Diare?
Jamblang juga memiliki asam oleanolic, yang mana memiliki sifat antidiabetes yang membantu mengurangi gejala diabetes, seperti buang air kecil dll
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Pohon ini masih satu keluarga dengan jambu air, tapi pohon ini tak setenar hjambu aur
Pohon ini memiliki buah berwarna ungu. Namanya pohon jamblang
Pohon jamblang bisa ditemui di banyak daerah karena mudah tumbuh di mana saja
Biasanya, pohon jamblang dibudidayakan sebagai pohon buah di pekarangan atau kebun.
ternyata buah jamblang memiliki banyak manfaat
Baca juga: Cegah Stroke hingga Kanker, Ini 6 Manfaat Mengejutkan Jambu Air untuk Kesehatan dan Kecantikan
Dikutip dari Wikipedia, Jamblang, jambu keling atau duwet, Syzygium cumini) adalah sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan (Myrtaceae).
Tumbuhan berbuah sepat masam ini dikenal pula dengan berbagai nama seperti jambee kleng (Aceh), jambu kling, nunang (Gayo), jambu koliong (Riau), jambu kalang (Min.), jambulang, jambulan, jombulan, jumblang (aneka nama lokal di Sulut), jambulan (Flores), jambula (Ternate), jamblang (Btw., Sd.). Juga jambu juwat, jiwat, jiwat padi (Ind., juwet atau duwet (Jw.), juwet, jujutan (Bl.), dhuwak, dhalas (Md.), duwe (Bima), Rappo - Rappo (Selayar) dan lain-lain.
Dalam pelbagai bahasa asing buah ini dikenal sebagai jambulan, jambulana (Malaysia), duhat (Filipina), jambul, jamun, atau Java plum (Ingg.), dan lain-lain. Nama ilmiahnya adalah Syzygium cumini.
Buah berwarna ungu ini sering disebut duwet atau juwet bahkan dikenal sebagai plum jawa (java plum).
Bentuknya tak terlalu besar seperti anggur, pohon jamblang bisa tumbuh mencapai 10 - 20 m dan bergaris tengah 60 cm.
Baca juga: Ampuh Cegah Diabetes, Ini Khasiat Lain Jambu Air, Tekan Risiko Stroke hingga Tangkal Radikal Bebas
Buahnya biru keunguan, lonjong agak segi empat panjangnya 10-20 mm, diameter 5-10 mm, berkulit halus, dan berbiji tunggal.
Jarang terdengar, buah ini bercita rasa manis asam sehingga lebih sering dikonsumsi sebagai buah atau manisan.
Jamblang ada yang berwarna putih, dinamai duwet putih namun jarang ditemui sehingga kurang populer.
Dengan begitu, tak banyak yang tahu bahwa buah satu ini mengandung nutrisi bermanfaat untuk tubuh yakni asam galat, glukosida phytomelin, dan senyawa tanin.
Baca juga: Manfaat Jambu Biji, Khasiat Jambu Biji Bisa Mencegah Kolesterol Hingga Menjaga Kesehatan Mata
Asam galat mampu meningkatkan kinerja saluran kencing, glukosida phytomelin mempercepat penyembuhan luka sementara senyawa tanin pada biji jamblang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol.
