Breaking News:

Tips Sehat

Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Bagaimana Manfaat Buah Jamblang Untuk Diabetes Ngompol Batuk Diare?

Jamblang juga memiliki asam oleanolic, yang mana memiliki sifat antidiabetes yang membantu mengurangi gejala diabetes, seperti buang air kecil dll

Editor: Hermina Pello
Shutterstock/TookTick via Kompas.com
Jamblang masih termasuk keluarga jambu air.Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Bagaimana Manfaat Buah Jamblang Untuk Diabetes Ngompol Batuk Diare? 

Buahnya biru keunguan, lonjong agak segi empat panjangnya 10-20 mm, diameter 5-10 mm, berkulit halus, dan berbiji tunggal.

Jarang terdengar, buah ini bercita rasa manis asam sehingga lebih sering dikonsumsi sebagai buah atau manisan.

Jamblang ada yang berwarna putih, dinamai duwet putih namun jarang ditemui sehingga kurang populer.

Dengan begitu, tak banyak yang tahu bahwa buah satu ini mengandung nutrisi bermanfaat untuk tubuh yakni asam galat, glukosida phytomelin, dan senyawa tanin.

Baca juga: Manfaat Jambu Biji, Khasiat Jambu Biji Bisa Mencegah Kolesterol Hingga Menjaga Kesehatan Mata

Asam galat mampu meningkatkan kinerja saluran kencing, glukosida phytomelin mempercepat penyembuhan luka sementara senyawa tanin pada biji jamblang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol.

Selain itu, jamblang juga mengandung karbohidrat, berbagai macam vitamin, asam organik, tanin, dan resin merah gelap.

Jamblang juga mengandung antosianin, salah satu anggota senyawa polifenol yang disebabkan warna ungu atau pigmen ungu pada buah ini.

Tak banyak yang tahu buah duwet ini juga kaya akan antioksidan namun hal itu berpengaruh pada tahap kematangannya, sehingga buah mentah yang masih hijau antioksidannya cenderung rendah.

 

Baca juga: Manfaat Manjur Daun Jambu Biji, Bisa Hilangkan Uban Rambut, Begini Cara Pakainya

Karena itu, buah duwet memang sebaiknya dikonsumsi pada saat buah sudah masak.

Kendati kurang dikenal, jamblang ternyata berkhasiat Moms dalam meredakan berbagai penyakit seperti batuk kronik, asma, batuk rejan hingga batuk yang disebabkan TBC dan nyeri.

Halaman
1234
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved