Tips sehat
Ini 10 Khasiat Luar Biasa Jambu Monyet untuk Kesehatan,Cegah Kanker hingga Tingkatkan Kesuburan Pria
Ini 10 Khasiat Luar Biasa Jambu Monyet untuk Kesehatan, Cegah Kanker hingga Tingkatkan Kesuburan Pria
lihat foto
Dijelaskan oleh dr. Iqbal, kandungan mineral jambu monyet yaitu fosfor dan magnesium memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Mineral tersebut juga berperan dalam penyerapan karbohidrat dan lemak di dalam tubuh.
Mencegah Anemia
Jambu monyet mengandung zat besi yang penting untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Selain itu, zat besi juga membantu memperkuat sistem kekebalan dan fungsi enzim.
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti anemia, infeksi, kelelahan, dan lainnya. Oleh karena itu, makan jambu monyet dapat membantu Anda mencegah gangguan kesehatan tersebut.
Menjaga Kesehatan Kulit
Dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh Purdue University, Amerika Serikat, minyak esensial dan jus jambu monyet dapat membantu mengobati penyakit kulit seperti kapalan, bisul, dan kutil.
"Jambu monyet juga kaya akan vitamin C, maka berperan dalam menjaga kesehatan kulit serta mempertahankan serat-serat kolagen dan elastin sehingga kulit jadi lebih sehat," ucap dr. Iqbal.
Menjaga Kesehatan Jantung
Dokter Iqbal mengatakan, kandungan vitamin di dalam jambu monyet seperti vitamin A, D, E, dan K berperan dalam meningkatkan kesehatan jantung.
Meningkatkan Kesuburan Pria
Manfaat jambu mete lainnya adalah menambah dan menjaga kesuburan pria. "Jambu monyet memiliki kandungan alami yang akan meningkatkan [kemampuan] aktivitas seksual dan hormon testosteron serta kualitas sperma seorang pria," ucap dr. Iqbal.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Khasiat jambu monyet berikutnya adalah membantu mengontrol kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Konsumsi jambu monyet sesuai porsi dan secara teratur dapat membantu menurunkan penumpukan lemak yang mengarah kepada penambahan berat badan.
Jambu monyet juga memiliki sejumlah serat yang penting untuk mengurangi berat badan bila dimakan dalam jumlah sedang. Pastikan untuk memaksimalkan upaya tersebut dengan olahraga teratur.(*)
