Tips Sehat
Deretan Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Kulit dan Kecantikan, Bisa Bikin Glowing Loh
Di dalam gel lidah buaya terdapat rangakaian nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, rambut dan tubuh.
lihat foto
Di antaranya terdapat vitamin A dalam bentuk beta-koren, C dan E berguna sebagai antioksidan.
Vitamin C sendiri sangat penting untuk proses pembentukan zat besi, mendukung sistem imun, dan menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Baca juga: Mengatasi Sunburn dengan Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya
Aloe vera juga mengandung vitamin B12, asam folat, dan kolin.
Kandungan lain yang terdapat dalam tumbuhan ini, enzim, mineral, gula, antrakuinon dan asam lemak.
Dengan berbagai khasiat tanaman sukulen ini, banyak dimanfaatkan oleh masyarakat karena merupakan produk alami.
Baca juga: Manfaat Tak Terduga Lidah Buaya, Ampuh Redahkan Asam Lambung yang Tinggi, Cara Buatnya
Meski begitu, pemakaian aloe vera tidak 100 persen aman
Ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan selama penggunaan lidah buaya.
Getah lidah buaya telah diketahui menyebabkan efek seperti ketidaknyamanan pencernaan, masalah ginjal, kelemahan otot dan aritmia.
Penderita iritasi usus besar atau gangguan pencernaan lainnya, harus berhati-hati ketika mengonsumsi gel lidah buaya dengan lateks karena dapat memperburuk kondisi tersebut.
Secara umum, gel lidah buaya, tanpa lateks aman dikonsumsi. Sebaiknya lakukan konsultasi kepada dokter. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribun Papua.com dengan judul Sering Gunakan Lidah Buaya, Ini Sejumlah Nutrisi Bagi Kulit
