Cara Membuat Teh Daun Jambu, Manfaat Teh Daun Jambu Apa Saja?

Kurangi besaran api, lalu didihkan perlahan dengan api kecil selama 10-12 menit.

Baca juga: Funtastic June di John’s Hotel, Sajikan Teh Bunga Telang yang MenyehatkanTubuh

Angkat rebusan dari kompor, lalu saring ke dalam gelas. Buang daunnya dan teh daun jambu pun siap dikonsumsi.

Kamu bisa meminumnya dalam kondisi dingin atau panas. Rasanya sendiri sedikit mirip dengan teh hijau yang pahit.

Teh daun jambu bisa juga dicampurkan dengan madu, peppermint, buah-buahan kering, dan bahan lainnya untuk membantu rasa pahit alaminya.

Selain direbus sebagai teh, di Indonesia tepatnya di Kuningan-Jawa Barat, daun jambu juga dimanfaatkan sebagai pembungkus makanan. Tepatnya tape ketan yang difermentasikan.

Baca juga: Bikin Wajah Putih Bercahaya, Ini 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan 

Tape ketan yang dibungkus dengan daun jambu biasanya berwarna kuning kehijauan dan punya aroma yang sangat harum.

Manfaat teh daun jambu

Daun jambu kaya akan kandungan vitamin C dan zat besi dan juga polifenol, salah satu jenis antioksidan.

Antioksidan sangat bisa melindungi tubuh dari radikal bebas, yang jadi penyebab penyakit jantung, kanker, dan lainnya.

Dilansir NDTV Food, antioksidan likopen di dalam teh daun jambu bisa mengurangi risiko penyakit kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan mulut.

Baca juga: Rasanya Pahit Namun Bisa Menyuburkan Rambut, Simak Juga Manfaat Lain Daun Pepaya

Seperti dilansir The Spruce Eats, banyak orang yang meminum teh daun jambu karena kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi.

Selain itu, manfaat daun jambu dalam hal kesehatan di antaranya adalah mengobati diare dan  mengontrol gula darah. 

Manfaat lainnya juga untuk menurunkan berat badandan sebagai antioksidan.

Teh daun jambu juga diperacya bisa membantu menurunkan berat badan. 

Baca juga: Begini Manfaatnya Bila Anda Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya

Belum ada bukti mengenai klaim daun jambu bisa menurunkan berat badan ini.