Cara Mencegah Penyakit Jantung, Ciri-ciri Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan

Penyakit jantung yang tidak segera ditangani akan mengakibatkan komplikasi yang dapat menghilangkan nyawa seseorang.

Saat jantung tidak menerima suplai darah yang cukup untuk memompa darah, maka kinerja pun akan menurun. Kondisi ini dikenal sebagai gagal jantung dan dapat terjadi secara tiba-tiba maupun bertahap.

Melalui tahap diagnosis awal, dokter biasanya menanyakan tentang gejala, riwayat kesehatan keluarga, serta pola hidup yang dilakukan.

Jika dokter mencurigai kamu mengidap penyakit jantung, maka dokter akan menganjurkan untuk menjalani beberapa pemeriksaan, seperti tes darah, elektrokardiogram, angiografi koroner, CT scan, dan MRI scan.

Baca juga: 8 Manfaat Tersembunyi dari Buah dan Daun Jambu Biji, Tingkatkan Kesehatan Jantung

 Pencegahan Penyakit Jantung

Ada berbagai cara untuk pencegahan penyakit jantung yang dapat dilakukan, di antaranya:

- Menerapkan pola hidup sehat dengan mengurangi makanan berkolesterol tinggi serta melakukan olahraga secara rutin.

- Berhenti merokok.

-  Mengurangi konsumsi minuman keras.

Khusus bagi pengidap angina atau angina duduk, pencegahan penyakit jantung perlu dilakukan demi menghindari serangan jantung serta komplikasinya.

Oleh karena itu, pengidap angina dianjurkan untuk meminum obat-obatan yang diberikan oleh dokter dan sesuai dengan dosis.

Baca juga: Baik untuk Kesehatan Jantung, 5 Manfaat Jambu Air Merah Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Wajib Tahu Ya

Kematian Tertinggi

Serangan jantung termasuk ke dalam penyebab kematian tertinggi.

Bahkan di Amerika saja, setiap 40 detik ada seseorang yang terkena serangan jantung.

Kondisinya semakin mengkhawatirkan karena risiko serangan jantung lebih besar, jika seseorang pernah mengalami serangan jantung pertama sebelumnya.