Waspada! Ternyata Stres Bisa Sebabkan 14 Penyakit Berbahaya Ini

POSKUPANGWIK.COM - Waspada! Ternyata Stres Bisa Sebabkan 14 Penyakit Berbahaya Ini. 

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan adanya beberapa efek stres terhadap kesehatan mental dan fisik.

Ketika sedang stres, suatu bagian otak yang disebut sebagai hipotalamus memicu pelepasan hormon adrenalin dan kortisol. Adrenalin meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, sedangkan kortisol menaikkan gula darah.

Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang berbahaya, seperti ketika merasa terancam, tertekan, ataupun ketika mengalami suatu perubahan.

Baca juga: Tips Kesehatan : Etika Saat Batuk dan Bersin Saat Pandemi Covid-19

Baca juga: Baca Tips Siapkan Stok Menu Sahur dan Buka Puasa ala Chef Yuda Bustara Selama Bulan Ramadan 2021

Stres bisa menyebabkan berbagai respon tubuh, baik secara fisik, mental, maupun emosional.

Dilansir POS-KUPANG.COM dari laman grid.com, WebMD dan beberapa laman lainnya, stres biasanya timbul karena berbagai faktor, seperti: faktor lingkungan, pekerjaan, pikiran, ataupun terjadinya suatu fase perubahan dalam hidup, misalnya kelahiran ataupun kematian orang tersayang.

Ketika seseorang merasa stres, detak jantung akan meningkat, ritme napas menjadi cepat, otot menengang, dan bisa menyebabkan tekanan darah naik.

Meski dianggap biasa terjadi, stres yang dibiarkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius loh!

Sebab, stres bukanlah perasaan yang hanya ada di kepala, tapi juga dapat memberikan efek pada tubuh.

Ketika sedang stress, tubuh akan merespons yang ditandai dengan pembuluh darah menyempit, sehingga bisa menyebabkan tekanan darah naik dan aliran darah dialiri oleh hormon kortisol serta adrenalin.

Jika ini dibiarkan, stress dapat menjadi penyebab utama munculnya berbagai penyakit serius dalam tubuh.

1. Asma

Terdapat banyak penelitian yang menunjukkan bahwa stres dapat memperburuk penyakit asma.

Beberapa bukti juga menunjukkan bahwa stres yang dirasakan orangtua, juga dapat meningkatkan kemungkinan diturunkannya penyakit asma pada anak.

Selain itu, ibu hamil yang terpapar polusi udara atau memiliki kebiasaan merokok, juga dapat menyababkan sang anak memiliki penyakit asam.