Ramadan 2021
Takut Gemuk Saat Puasa? Ini Cara Jitu Turunkan Berat Badan di Bulan Ramadan, Jangan Lewatkan Sahur!
Takut gemuk saat puasa? Ini cara jitu turunkan berat badan di Bulan Ramadan, jangan lewatkan sahur!
Editor:
Adiana Ahmad
lihat foto
ISTIMEWA/POS-KUPANG.COM
Takut gemuk saat puasa? Ini cara jitu turunkan berat badan di Bulan Ramadan, jangan lewatkan sahur
6. Kurangi makanan manis
Melihat makanan manis atau tinggi gula memang menggiurkan.
Barangkali Moms sulit menghindari makanan manis yang lezat itu.
Namun ingat, jika ingin menurunkan berat badan, hindari makanan tinggi gula.
Jika Moms ingin lebih sehat, lebih baik konsumsi buah-buahan atau jus yang memberikan rasa manis alami.
Hidangan berbuka puasa hingga Lebaran tiba biasanya penuh dengan makanan lezat. Kendalikan nafsu makan Anda.
Jangan makan berlebihan dan ingat kembali niat untuk menurunkan berat badan yang menyehatkan.
Berita terkait Puasa Ramadan 2021
Artikel ini sudah ditayangkan di Nakita dengan judul 7 Kiat Sukses Turunkan Berat Badan Selama Puasa di Bulan Ramadan
Tags
Ramadan 2021
takut gemuk saat puasa
cara jitu
Turunkan berat badan
Bulan Ramadan
jangan lewatkan Sahur
POS-KUPANG.COM
Pos Kupang Hari Ini
berita terkini kupang
https://kupang.tribunnews.com
BERITATERKAIT
Berita Terkait :#Ramadan 2021
| Idul Fitri di Kabupaten Sumba Timur, Jamaah di Masjid Agung Al Jihad Mulai Berdatangan |
|
|---|
| Malam Takbiran, Masjid Darul Hijrah Maulafa Lakukan Persiapan Salat Id |
|
|---|
| Ramadhan Sebagai Bulan Tarbiyah Dalam Meraih Fitri |
|
|---|
| Takbir Dikumandangkan dari Masjid Tanpa Pawai di Kota Kupang, Pengurus Minta Umat Taat Prokes |
|
|---|
| Mutiara Ramadan: Semangat Bertoleransi |
|
|---|
