Ramadan 2021
Takut Gemuk Saat Puasa? Ini Cara Jitu Turunkan Berat Badan di Bulan Ramadan, Jangan Lewatkan Sahur!
Takut gemuk saat puasa? Ini cara jitu turunkan berat badan di Bulan Ramadan, jangan lewatkan sahur!
Editor:
Adiana Ahmad
lihat foto
ISTIMEWA/POS-KUPANG.COM
Takut gemuk saat puasa? Ini cara jitu turunkan berat badan di Bulan Ramadan, jangan lewatkan sahur
Barangkali Moms sulit menghindari makanan manis yang lezat itu.
Namun ingat, jika ingin menurunkan berat badan, hindari makanan tinggi gula.
Jika Moms ingin lebih sehat, lebih baik konsumsi buah-buahan atau jus yang memberikan rasa manis alami.
Hidangan berbuka puasa hingga Lebaran tiba biasanya penuh dengan makanan lezat. Kendalikan nafsu makan Anda.
Jangan makan berlebihan dan ingat kembali niat untuk menurunkan berat badan yang menyehatkan.
Berita terkait Puasa Ramadan 2021
Artikel ini sudah ditayangkan di Nakita dengan judul 7 Kiat Sukses Turunkan Berat Badan Selama Puasa di Bulan Ramadan
