4 Makanan Balita Ini Bisa Mencegah Diabates Tipe II

4 Makanan Balita Ini Bisa Mencegah Diabates Tipe II

POS-KUPANG.COM-- Bagi orang tua baru seperti butuh tahu makanan super balita agar buah hatinya berkembang tidak hanya fisik tapi pikirannya.

Makanan super balita sebenarnya bisa ditemukan sehari-hari kok! Tapi memang kita kurang memperhatikannya.

Namun Moms sudah tahu belum sih arti makanan super balita ini?

Makanan super balita adalah makanan bergizi tinggi yang biasanya dianggap sebagai makanan utuh.

Ini berarti bahwa mereka dibiarkan dalam keadaan murni dan belum diproses.

Nah, setelah tahu yuk cari tahu 4 makanan super balita yang bisa jadi inspirasi Moms memberikan makan Si Kecil.

Blueberry

Makanan super balita yang pertama adalah blueberry karena ia kaya akan antioksidan dibanding buah lainnya.

Makan banyak blueberry setiap hari telah terbukti menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Moms dapat menyimpan blueberry di kulkas karena pembekuan tidak merusak antioksidan sehingga Moms bisa merasa nyaman menyajikan buah ini kapan saja.

Almond

Makanan super balita yang kedua adalah almond karena tinggi akan vitamin E dan magnesium.

Kandungan tersebut menjaga Si Kecil terhindar dari penyakit kardiovaskular.

Almond juga tinggi lemak sehat dan antioksidan.