Info Kesehatan
Tak Disangka Guys, Ternyata Ada 11 Manfaat Buah Lengkeng Bagi Kesehatan Tubuh
pohon lengkeng merupakan anggota dari famili soapberry (Sapindaceae), termasuk buah-buahan lain seperti leci dan rambutan.
Editor:
Rosalina Woso
lihat foto
1 mg kalsium
0,13 mg zat besi
10 mg magnesium
21 mg fosfor
266 mg kalium
0,05 mg seng
0,169 mg tembaga
0,052 mg mangan
84 mg vitamin C
0,031 mg tiamin
riboflavin 0,14 mg
0,3 mg niacin
Berikut ini manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan, dikutip dari Boldsky:
1. Melindungi dari penyakit kronis
Buah kelengkeng memiliki kandungan antioksidan tinggi, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh Anda yang merusak sel-sel tubuh dan berujung pada penyakit kronis.
